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9월이 제철이다. 감자에는 칼륨이 100당 396mg으로 풍부한데, 칼륨은 나트륨 배출을 도와서 고혈압 환자의 혈압 조절에 도움이 된다. 감자에는 비타민C도 풍부해 노화 방지, 면역력 향상, 피로 해소 등의 효과가 있다. 감자의 비타민B는 몸속 점막을 튼튼...

조림 6월에는 햇감자가 제철입니다! 제철 햇감자로 만든 감자조림은 포실포실하고 단짠한 맛이 일품입니다. 오늘은 제가 집에서 자주 만드는 감자조림 레시피를 소개하려 합니다. 간단한 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 따라 만들 수 있습니다. 재료...

마~🎶🎶 학교선생님 선물은 메이드 인 코리아 티박스 선물~^^센스있게 준비하세요 ✅ 선착순 10분께만 팔아요~ 총각김치 800g $17.99 ➡️ $15.99 제철에만 맛있게 만들어서 팔아요 서둘러 주문하세요~ ✅ 한국식 수비드 닭가슴살 10+1 / 인스타리뷰 증정이벤트...

않게 살살 부어주고 통 안 가에로 뭍은 양념들 닦아주고 위에 크린백으로 덮어주고 뚜껑 닫고 바로 김냉으로 들였네요 햇 양파김치 적극 강추 합니다~! 오늘 일정이 좀 많이 빡쎈 스케줄이여서 일찍 쉼 하렵니다 6월은호국 보훈의달 이며 낼은 현충일...

싱싱한 제철 수산물을 판매합니다 100% 국내산, 자연산, 당일경매, 당일발송으로 휴일을 제외한 매일 새벽5시부터 경매 입찰하여 중간 마진 없이 저렴하게 회원님들에게 배송될수 있도록 열심히 달려볼게요!! 로젠택배로 발송됩니다 (도서 산간이나...

11월~6월까지 라고 생각 하시면 됩니다. 여름에는 아무래도 모든 채소가 맛이 덜한데, 여름 총각무는 품종이 다릅니다. 계절별로 여름에는 열무김치가 있으니 열무김치는 나중에 좀더 있다가 소개하는 것으로 하고 오늘은 그래도 가장 좋아하는 김치로...

요즘은 6월에도 도다리쑥국을 팔지만 3, 4월 여린 섬 쑥으로 끓인 국에 비하면 맛과 향이 훨씬 못 미친다”고 말했다. 레시피는 식당마다 조금씩 다르다. 쌀뜨물을 쓰거나 된장을 푸는 집이 있는가 하면, 맹물에 소금만 넣고 맑게 끓이는 집도 있다. 일부...

껍질을 얇게 썰어 샐러드에 넣거나, 무쳐서 김치나 장아찌를 만들 수 있습니다. 또한, 껍질을 말려 차로 끓이거나, 꿀에 절여...맛을 동시에 만끽해보세요. 4. 참외, 제철 구매 및 보관 방법 제철 구매: 참외는 6월부터 8월까지가 제철입니다. 제철 참외는...

정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 25일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴...만든 쫀득~한 칼국수와 수제비~ 영양가가 제일 풍부할 시기의 제철 감자를 듬뿍 넣은, 구수한 야채국물에 함께 넣고...