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기능을 올려준다. ◆ 아삭아삭 달콤한 참외 초여름을 여는 6월 제철 과일이다. 참외는 비타민 C가 많아 자외선 차단을 돕고 기미...하나인 엽산이 많고 베타카로틴 성분은 간 보호를 돕는다. 야채 샐러드와 곁들이면 더욱 좋다. 따뜻한 댓글과 답글은 그...

6월 27일 킨더 친구들의 식단 안내드립니다🍴 - 🥣 오전 간식 🥣 - 현미죽 - 🍚 점심 식사 🍚 - 백미밥 - 청경채맑은국 - 소고기무...양배추무침 - 깍두기 - 🥛 오후 간식 🥛 - 감자야채전 (*단호박튀김에서 제철음식인 감자야채전으로 대체제공되었습니다.) - 우유

건강과 맛..두가지를 잡을 수 있어요.. 여기에 남은 6월 제철 재료를 넣어주면 더더더 좋아요^^ -평가- 정말 양념을 최소화해서...맛있게 해줍니다. 소금과 고추가루만 넣고 볶아낸 야채볶음과 비슷하다고 보면 되는데.. 해물이 들어가서인지 더 맛있는...

있는데요. 6월 4째주 제철재료는 바로 오징어와 파프리카 였어요. 저는 평소에도 오징어를 너무 너무 좋아하기에.. (물론 삼겹살도 너~무 좋아해서) 오삼불고기를 보자마자! 도전해 보았는데요. 이번 주말에 한 번 도전해보세요^^ 정말 쉽고, 정말...