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6월 28일 금요일(10km, 212km) 6km 지속주--28분 58초. 4km 조깅. 오늘도 몸이 무겁게 느껴져 훈련을 쉴까 하다가 짧은 거리를 빠르게 달리고 마무리 해야되겠다는 생각으로 6km를 집중하여 달렸다. 6km--28분 58초. 4분 50초 페이스. 최근들어 땀이 가장...

좋은 날씨아니었나 싶어요. 무겁고 폭넓은 스켓을 어깨에 메고 씐나게 버스타고 당산으로 고고. 몸풀기겸해서 나홀로 숏로드인셈치고 탱이언니 시간이 맞을까 싶어서 여의나루로 배웅나가봤는데 .. 안맞았어요 ㅠㅠ 강사님과 다른 이들을 기다리며...

수)~28일(금) 진해노회 전도부주관 김기동목사 초청 전도집회(훈련) 동부교회당...학교 사랑부(토요학교)/ 사랑의 캠프 ▶담당교역자:박종현목사, 부장:구길서집사 날씨도 하루가 다르게 더워집니다. 장마를 준비하려는지 까실까실하던 옷소매가 조금은...

이상 음성으로 나올 때 ※ 이상의 질환은 전염성이 강한 질병으로써 각별한 주의가 필요함. 이외에 의사의 진단에 의해 전염성이 있다고 판명된 질병은 휴원을 요하며 어린이집 등원은 의사의 완치소견서가 있을 때에 가능합니다. ♦ 운영위원회 안건 심의...

3170 6월28일 [성 이레네오 주교 순교자 기념일/연중 제13주간 화요일] -------------------------------- 평화의 주님! 하루의 양식이 될 이 묵상글을 받아보는 모든 이들을 축복하시고 주님 뜻대로 살게 하시며 은총 주소서...

낀 날씨 [과천시 과천동 최저기온 11도C, 최고기온 21도C] 탐방코스 및 탐방 구간별 탐방 소요시간 (총 탐방시간 6시간14분 소요) 09:37~10:31 구산역에서 지하철 6호선을 타고 삼각지역으로 가서 4호선으로 환승하여 대공원역으로 이동 [54분 소요] 10:31...

가섭산(迦葉山)-709.9m ◈날짜 : 2018년 6월28일 ◈날씨: 비 ◈들머리 : 충북 음성군 음성읍 용산리 봉학골산림욕장 ◈산행시간 : 3시간04분(11:26-14:30) ◈찾아간 길 : 창원-칠원요금소(08:29)-남성주휴게소(09:14-24)-연풍요금소(10:37)-34번-칠성...

내린 날씨 [경기 이천시 관고동 최저기온 19도C, 최고기온 21도C] 탐방코스 및 탐방 구간별 탐방 소요시간 (총 탐방시간 6시간14분 소요) 08:05~10:01 연신내역에서 3호선을 타고 신사역으로 가서 신분당선으로 1차 환승하여 판교역으로 간 후 경강선으로...

원: 6월30일 까지) ⊛신청계좌:신한은행***-***-******,예금주:조계사 불교대학 총동문회 ⊛,입금시 학번,성명,법명 기재요망...2024국제 선명상대회 ⊛.일시: 2024년 09월 23일(월)~ 28일(토) ⊛,장소: 광화문 광장 특설무대 / 의정부지 역사유적광장 ➪, 9월...