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[건강관리case]60대 후반 건강하지만 저강도 운동시_평소보다 숨찬증세호소(혈중 LDH상승) 2024.10.17해당카페글 미리보기
60대 후반 건강한 남성이 언덕을 걸어 올라갈 때, 저강도 운동시 이전보다 숨이 차는 증상이 생기게 되었다면 고려할 사항들 1. 심폐 기능과 관련된 요인 심장 문제 (심부전, 협심증, 관상동맥질환): 연령이 높아짐에 따라 심장 기능이 저하되거나 관상...
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60대 중반 건강 관리(혐주의) 2024.04.28해당카페글 미리보기
매일 4킬로 걷기 푸시업 150개 이상으로 건강 유지 합니다. 최근 4년간 종합 검진 받은 결과 다른 것은 좋았는데 초기 고혈압...참고로 신장은 178이니 60대 중반으로서는 작은 키는 아닙니다. 건강 유지 목적은 자신을 위한 것도 있지만 자식들을...
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건강검진에서 헬리코박터 2024.11.20해당카페글 미리보기
몇일전 건강검진 했었어요. 국가 검진에 추가로 보험사 패키지로 위 대장 수면 내시경(헬리코박터 검사포함), 상복부초음파...헬리코박터에 관해 유툽 봤더니 어마무시(?)한 약인거 있죠. 60대 70% 이상이 보균자라는데 별도 검사 안하면 잘 모른다고...
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▶50/60대/70대 건강 관련 (푸드) 좌담회 2023.10.09해당카페글 미리보기
건강검진을 받으며 주기적으로 건강을 위해 노력하는 분 - 챙겨 드시는 건강식단 사진 2일~3일 식단과 섭취중인 단백질 관련 음료/파우더 및 건강기능 식품 사진으로 보내주실 수 있으신 분 사례비 : 좌담회 7만원, 사전과제 (사진전달) 1만원 소요시간...
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주기적으로 안과 검진들 해 보시기를~~~~~~(특히 60대 이상 必히) 2023.01.03해당카페글 미리보기
보니 노화나 당뇨가 주 원인이고 젊은 사람도 걸리긴 하지만 60대 이상의 11%~12%가 나타난다고... 10명중 1명꼴인 셈. 늦게...잘 안되는 환자는 실명 가능성 up. 건강할 때 잘 관리하라고 주기적으로 안과 검진 받아들 보세요. 평소보다 이상한 증세가...