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60대 중반 건강 관리(혐주의) 2024.04.28해당카페글 미리보기
매일 4킬로 걷기 푸시업 150개 이상으로 건강 유지 합니다. 최근 4년간 종합 검진 받은 결과 다른 것은 좋았는데 초기 고혈압...참고로 신장은 178이니 60대 중반으로서는 작은 키는 아닙니다. 건강 유지 목적은 자신을 위한 것도 있지만 자식들을...
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▶50/60대/70대 건강 관련 (푸드) 좌담회 2023.10.09해당카페글 미리보기
건강검진을 받으며 주기적으로 건강을 위해 노력하는 분 - 챙겨 드시는 건강식단 사진 2일~3일 식단과 섭취중인 단백질 관련 음료/파우더 및 건강기능 식품 사진으로 보내주실 수 있으신 분 사례비 : 좌담회 7만원, 사전과제 (사진전달) 1만원 소요시간...
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주기적으로 안과 검진들 해 보시기를~~~~~~(특히 60대 이상 必히) 2023.01.03해당카페글 미리보기
보니 노화나 당뇨가 주 원인이고 젊은 사람도 걸리긴 하지만 60대 이상의 11%~12%가 나타난다고... 10명중 1명꼴인 셈. 늦게...잘 안되는 환자는 실명 가능성 up. 건강할 때 잘 관리하라고 주기적으로 안과 검진 받아들 보세요. 평소보다 이상한 증세가...
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60대의 새로운 인생 시작하기…건강한 라이프 스타일 2023.04.11해당카페글 미리보기
해로운 환경 요인을 피하는 것이 좋습니다. 요약하면, 60대에 건강한 라이프스타일을 유지하려면 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 사회적 연결, 스트레스 관리, 충분한 수면, 정기적인 건강 검진, 금연, 음주 제한, 정신적 활동 유지, 위생 관리, 예방...
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40대 건강검진 2022.11.29해당카페글 미리보기
검진 간, 위, 대장, 심장질환. 4. 50대 건강검진 1) 눈, 퇴행성 관절염, 고혈압, 당뇨 2) 대장, 뇌혈관 질환, 위, 간 5. 60대 건강검진 치아, 시력, 골다공증, 우울증, 청력, 당뇨, 고혈압 6. 70대 건강검진 치매, 전립선, 당뇨, 심장질환, 우울증, 골다공증
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60대 중반 때 노쇠 정도가 10년 뒤 건강 결정한다/노년내과 정희원 교수님편 2023.04.22해당카페글 미리보기
실제로 60대 중반 나이에서의 노쇠 정도로 10년 뒤 건강 상태를 예측할 수 있다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수, 연세대학교 의과대학 예방의학교실 신재용 · 장지은 교수, 미국 하버드대학교 의과대학 김대현 교수팀은...
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“50~60대 자궁내막·난소암 너무 많아”…꼭 살펴야 할 ‘이 증상’은? 2024.06.27해당카페글 미리보기
산부인과 검진 등을 받는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 지난해 발표 국가암등록통계에 따르면 난소암은 2021년에만 3221명의...기간 자궁내막암은 3549명 발생했다. 자궁내막·난소암은 50~60대 환자가 절반 이상을 차지하고 있다. “50~60대 왜 이렇게...
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박성필 원장 [50~60대에서 다발 ‘방아쇠수지증후군’ 특징과 예방법은?] 2023.05.02해당카페글 미리보기
60대 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2021년 방아쇠 수지증후군으로 진료받은 환자 수는 약 26만 4,865명이며, 2017년보다 약 29% 증가했다. 전체 환자의 60% 이상이 50~60대며, 남성보다 여성이 약 1.8배 많은 것으로 나타났다. 정확한 원인이 불분명...
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‘대장암’ 증가(?) ⇒ ‘60대’ 이상이 ‘71.9%’ 차지(?) 2024.06.08해당카페글 미리보기
따라 호발 하는 특성을 가지고 있으며, 건강보험에서 분변잠혈검사, 대장내시경을 통한 대장암검진을 시행하는 시점이 50세 이상부터라는 점도 60대의 대장암 진단율을 높이는 요인이다"라고 말했다. 2. 50대 이상은 5년마다 대장내시경 해야... - 초기...
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“50~60대 여성의 암 너무 많아”…가장 좋은 식습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
여성은 60대 30만 817명, 50대 29만 8390명이 암으로 병원을 찾은 것으로 나와 몸의 변화가 심한 갱년기에 암까지 발생해 이중의 고통을 겪은 것으로 분석됐다. 고칼로리 식사, 비만 등 식습관 관련성 갈수록 높아져 지난해 여성들이 진료를 많이 한...