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나이별 혈압 정상 수치 관리 방법 2025.01.25해당카페글 미리보기
정상 수치는? 연령대 정상 혈압 (mmHg) 20-30대 110/70 ~ 120/80 40-50대 120/80 ~ 130/85 60대 이상 130/85 ~ 140/90 Sheets로 내보내기 수축기 혈압: 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력 이완기 혈압: 심장이 이완할 때 혈관에 가해지는 압력...
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나이별 혈압정상수치 및 고혈압 낮추는 방법 2024.09.12해당카페글 미리보기
것을 의미합니다. 이번 블로그에서는 나이별 혈압정상수치와 고혈압을 효과적으로 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 나이...조금씩 상승하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 40대의 경우 정상 혈압은 130/85 mmHg, 60대 이상에서는 140/90 mmHg까지...
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고혈압 수치는 누가 정하는가? 2024.09.03해당카페글 미리보기
노인의 혈압이 어떻게 같을 수 있는가? 60대 노인도 120/80이 정상혈압인가? 아니다. 혈관은 나이가 들수록 조금씩 좁아지게...또 그 당시 양약쪽에서 160 이상이면 고혈압 이라고 했다. 그럼 지금의 고혈압 수치는 누가 정했는가? 제약 회사에서 혈압...
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당뇨와 고혈압을 낫게 하는 자연식물식 2024.10.08해당카페글 미리보기
주었다고 하는데, 식후 운동하면 충분히 극복할 수 있는 수치인데 약을 계속준다. 저혈당쇼크는 당뇨약을 먹었을때만 온다. 조심...자연스러운 현상이다. 고혈압은 병이 아니다. 5~60대가 되면 혈압이 150~160은 정상이다. 그러나 이 상태로 계속 살면 몸...
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고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
50~60대 이상의 환자가 많은 점을 감안하면 생활 습관 외에 갱년기 여성호르몬(에스트로겐)의 변화로 인한 고혈압이 증가한 것도 큰 영향을 미친 것으로 보인다. 고혈압–고지혈증 같이 있으면 더 위험…혈관 망가지는 속도가? 고지혈증(이상지질혈증)은...
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정상혈압 연령별 수치 2023.07.17해당카페글 미리보기
한다. 70대는 150이하도 좋다는 말이 있다. 연령별 정상 혈압: https://naver.me/GlmUwI7y 정상혈압수치, 성인 <40대, 50대, 60대, 70대> 정상혈압 범위, 고혈압 저혈압 범위, 혈압낮추는법 정상혈압 수치란 120/80mmHg미만의 범위로 정의됩니다. 첫번째...
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건강 : 고혈압 낮추는 코큐텐 2023.08.16해당카페글 미리보기
않아 고혈압이나 심장 질환의 발생 위험이 증가한다. 심장 다음으로 에너지 사용이 많은 간, 신장 등도 역시 코엔자임Q10이 많이 필요하다. 나이가 들수록 점점 체내 함량이 떨어지는 코엔자임Q10은 특히 심장에서의 함량이 가장 크게 줄어든다.(그래프...
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“약으로도 조절 안 돼요”…‘저항성 고혈압’ 주의 2023.05.15해당카페글 미리보기
먹어도 혈압 조절이 잘 안 돼 약 개수가 차츰 늘었습니다. 혈압약을 5종류나 복용하고서야 혈압이 정상 수준으로 잡혔습니다. [이행숙/저항성 고혈압 환자 : "수면내시경 할 때 약으로 안 돼서 간호사님들이 따로 혈압을 주사로 이렇게 해서 아마 수면...
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고혈압 꼬리표 떼기 진짜 어려울까? 2025.01.27해당카페글 미리보기
항상 정상 체중을 유지하도록 노력한다. 6. 스트레스를 다스린다 성질이 급하고 다혈질인 사람은 고혈압이 잘 생긴다. 열을 내서 혈압이 오르는 것이 아니다. 화를 내면 아드레날린이 많이 분비되고, 호르몬은 교감신경을 자극해서 맥박을 빨리 뛰게 하고...
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인생수책人生手册 // 대사증후군 (代謝症候群) 김정묵(내과 원장) // 「70대(代)는 인생의 갈림길」 2025.03.15해당카페글 미리보기
콜레스트롤 수치만을 낮추는 것임 32. 치료제가 아니라 증상 완화제 공급이라는 말. 33. 현재까지 대사증후군은 적당한 운동과...함. 35. 운동도 안 하고 자주 과식하면 당뇨, 고지혈, 고혈압을 통해 심장마비와 뇌졸증 등으로 연결됨. ◇ 결론 : 평소에...