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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 매번 선물🎁 고르기 힘드셨죠? 전문가의 안목이 담긴 선물용 아이템 추천해드릴게요! 센스있는 선물을 위한 안목 높은 선물 추천 시리즈! 이번 화는 특별히 약사가 추천하는 '연령대별 영양제 선물'을 소개할게요...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
제품 - 다이어트, 부실한 식단 등으로 부족할 수 있다면 비타민 C - 신경, 근육 긴장 등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 종합비타민제도 종류가 여러가지라 고르기 쉽지 않을 거예요. 비타민 B군을 강화한 영양제, 셀레늄을 강화한 영양제 등 타겟 층...
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‘마인드 다이어트’ 하니 치매 발생 19% 줄어 2023.06.07해당카페글 미리보기
평균 60대 미국인 또는 영국인 1만8136명을 대상으로 했다. 연구 대상자에 대해서 정기적으로 표준화된 설문지를 이용하여, 마인드 다이어트의 실천율을 0점에서 15점으로 평가한 후, 약 20여 년간 추적 관찰하면서, 치매 발생 여부를 조사했다. 연구 기간...
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🥰#정관Ems운동#♡2주만에 2.9kg감량성공♡40대후반여성분~가자8키♡20분운동만으로 다이어트성공사례올려요 2023.04.20해당카페글 미리보기
10대에서60대까지 ☆☆☆ #나이들수로 근력운동 #유산소운동 10분 #근력운동 5분 #근육마사지5분 #부종관리 #등살빼자 #이지핏...감량 사례자 속출 #도전자#정관다이어트#부산정관다이어트 안녕하세요! 저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타...
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다이어트 식단, 치매 예방에도 큰 도움 2016.05.07해당카페글 미리보기
무조건 살빼기를 추구하다가는 신체 균형이 망가질수도 있기 때문이다. ▷40~50대 '유산소운동' ▷60대 이후 '스트레칭' ▷트레이너와 상의하라 다이어트 식단, 치매 예방에도 큰 도움 체중 감량을 목표로 하는 식단은 주로 저지방, 저혈당 식품으로 구성...
