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[중․노년의 등산]⑦ 운동강도와 심장 맥박수 2015.05.18해당카페글 미리보기
파악하기 위한 기준이 되는데. 아래 표에서 알 수 있듯이 연령에 따라 달라집니다. 건강한 20대는 맥박수가 190이면 운동강도가 100이지만, 60대는 맥박수를 190까지 올리는 격렬한 운동은 견뎌낼 수 없습니다. 결국 맥박수가 155일 때 운동강도가 100...
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운동후 자기전 맥박수.. 2020.07.19해당카페글 미리보기
원래 자기전 맥박수가 60대에서 50대 후반까지도 내려갈때도 있는데요..평소 맥박은 70에서 80대정도구요 어제 제가 다이어트 한다고 평소보다 운동을 좀 많이 했어요 많이 해봤자 낮에 실내 자전거타고 밥먹은후 한시간정도 빨리걷는정도? 저녁먹고 밤...
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[건강정보] 한걸음 뗄 때마다 심장 건강 업그레이드 2024.11.25해당카페글 미리보기
건강에 자신이 있는 경우라도 정기 검진 때의 혈압, 혈당, 맥박수, 콜레스테롤 수치 등 건강 상태를 꼼꼼히 확인해 자신에게...혈관의 70%가 좁아진 후에야 증상이 나타나는 만큼 50~60대 이상이라면 심장 기능이 원활한지 운동을 시작하기 전에 검사를 한...
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심부전 급증 왜 이리 많나 봤더니 2024.10.16해당카페글 미리보기
증가한다. 60대 이하에선 남성 환자 55.4%, 여성 44.6%이지만, 70대 이상의 경우 여성 64.0%, 남성 36.0% 큰 차이로 역전됐다. 피로, 다리 부종, 숨 찬 증상... 잠 자다 숨 차서 깨기도 심장은 이완 및 수축 작용을 하면서 혈액 순환을 유지한다. 심장...
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4월17일 뉴스브리핑 2024.04.17해당카페글 미리보기
부산서 60대 보행자, 우회전하던 레미콘 차량에 치여 숨져 💜 오늘의 영어 한마디 한 잔 더 하실래요? You want another one? 핵심표현 한 잔 더 ( another one ) 아니요, 과음했어요. No thanks. I already had too much. 핵심표현 과음 ( too much ) 음주...
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목욕 중의 사고 방지는 맥박수의 관찰로 2011.12.08해당카페글 미리보기
한계 심장 박동수를 설정해 보면 다음과 같다. 20대 1분 간 160회 30대 1분 간 150회 40대 1분 간 140회 50대 1분 간 130회 60대 1분 간 120회 모든 사라에게 이 기준을 적용시킬 수는 없겠지만 목욕 중의 맥박수로는 이것이 안전의 한계라고 대강 기억해...
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맥박수 좀 봐 주세요 2018.08.26해당카페글 미리보기
안되는것 같아 심리적으로 걱정이 큽니다. 첫 홀터 후 맥박수 문의했을 때 주치의는 맥이 빠를 수 있다고 심전도깨끗하니까 걱정...건지 고민입니다 언제쯤 안정이 되는건지 시술후 저와 같은분 계셨으면 조언 부탁드립니다. 시술전에는 50~60대 맥박...
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갤럭시핏 맥박수 2019.12.25해당카페글 미리보기
누워있는데 1ㅡ2초 어..어...잠시몸이흔들리는거같더니 139되어있네요; 쫌지나안정됐는지 60대로떨어짐.. 누워있는데100넘으니 당황ㅇㅇ;; 넘짧게와서 ..기외수축일까요?
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우리엄마~~ 2023.08.20해당카페글 미리보기
혈압이 60대로 떨어지고 청색증에 항문도 열린상태라고 하시는거에요 아니요 조금전에 통화했는데 PCR 결과 문자오면 간다니 알겠다고 좋아하면서 통화했는데 그러니 몇분정도 걸리냐고 묻더라고요 바로 가겠다고 하고 신랑한테 그쪽으로 가라고 저나하고...
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「부정맥」 자각증상이 제로라도 바로 정밀검사가 필요한 이유 2023.09.12해당카페글 미리보기
100회이므로, 15초의 맥박수를 4배하면 좋다。 맥박의 흐트러짐이 있을 때는, 추가로 1~2분정도 측정한다。 이상하다고 생각하면...부정맥은 나타나기 쉬운 시간대나 계절에 개인차가 있다。 그런 의미에서는, 부정맥을 일으키기 쉬워지는 60대이후는...