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신체나이 60대, 골밀도 50대라는 92세 이길여 총장 (+생활습관 식단 등등..) 2024.02.29해당카페글 미리보기
나이 60대 중반 골밀도 50대 못지 않음 장수인자로 알려진 HDL 콜레스테롤 83 - 20~24세 여성의 평균 수치는 69mg/dL 70세에 59mdL까지 내려감 아침은 녹즙 한 컵, 계란 요리, 요구르트, 콩물이나 단백질 파우더를 넣은 우유, 견과류, 고구마나 감자...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 매번 선물🎁 고르기 힘드셨죠? 전문가의 안목이 담긴 선물용 아이템 추천해드릴게요...사야할 지 몰라 망설였다면 눈 크게 뜨고 봐주세요! 🎁성장기 어린이와 청소년 영양제 추천종합비타민, 비타민 D, 유산균...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
되는 유산균은 전 연령대에 추천하는 영양제예요. 너무 어리거나 약을 삼키기 두려워하는 아이라면 젤리형 비타민 선물도 추천해요. 🎁2030 영양제 추천종합비타민, 비타민 B 📝 2030 청년 추천 영양제 - 가장 활동이 많은 시기, 피로해소를 위한 비타민 B군...
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60대 이후에 꼭 챙겨야할 영양분 2023.07.01해당카페글 미리보기
식품은 콩 종류 서리태 병아리콩등이 있고 견과류가 좋다 두부 된장도 자주 섭취하자 하루 53g을 먹도록~~ 60대이후 두번째 영양제는 유산균과 식이섬유 즉 프로바이오틱스와 프리바이오틱스다 고령일수록 장환경 개선에 필요 하여 유산균과 식이섬유는...
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60대후반 어른 약 선물 뭐가 좋을까 2023.08.06해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 60대후반이시고 여러명께드려야함ㅠ 약국에서 사야하는데 1. 식사 후 혈당 낮춰주는게 좋을까 2. 안전빵 유산균 3. 종합비타민 유명한거 (임펙타민...
