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건강하고 행복한 노후를 위한 취미생활 7가지 2023.12.05해당카페글 미리보기
불어넣어 주고 행복을 느낄 수 있게 만들어주는데요. 시니어 톡톡에서는 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있는 50 60대 취미생활 추천 7가지를 알려드리겠습니다. (1) 수영 첫번째 취미활동은 수영입니다. 수영은 큰 비용이 들지 않으면서 남녀노소 누구나...
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은퇴 후 취미는 무엇이 적절할까요? 2024.11.01해당카페글 미리보기
있는 취미생활 중 가장 높은 순위에 있는 것은 골프입니다. 부부가 좋은 자연환경에서 즐겁게 라운딩하고, 맛난거 먹고 돌아오는 은퇴의 삶은 늘 꿈꾸는 삶이죠. 저도 골프를 칠 수는 있습니다만 이게 참 쉽지 않더군요. 일단 부부가 라운딩을 다녀온다는...
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60대 시작하는 당구 (추천) 2024.02.17해당카페글 미리보기
월~ 금요일 ) 언제든지 개인 연습이 가능합니다. ★ 노년의 생활에 잘 맞는 멋진 스포츠입니다 ^^ ★ ★ ★ 70~80대 노후 취미생활을 위해 60대 초반으로 당구 처음시작하시는 분들이 많습니다 용기내어 도전하시기 바라며, 함께하고자 하시는 분 댓글...
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60대 이후의 우리네 인생 2023.12.17해당카페글 미리보기
60대 이후의 우리네 인생 꽃다운 젊은 날들 돌아보면 굽이굽이 눈물겨운 가시밭길 그 길고도 험난했던 고난의 세월을 당신은 어떻게 살아왔는지요? 무심한 세월의 파도 때문에 밀려 육신은 이미 여기저기 성한대 하나 없고 주변의 아까운 지인들은 하나둘...
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시니어 취미생활 2023.06.18해당카페글 미리보기
지역 근처에서 언제든지 즐길 수 있는 취미 위주로 하시는 것을 추천드립니다. 또한 취미 활동을 할 때는 가족이나 배우자와...권해드리고 싶은데요. 각 나이대 별로 적당한 취미 생활을 소개해드리면 5~60대는 자전거타기 등산 식물키우기 반려 동물...
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연수-즐거운 취미활동과 사례 2023.06.23해당카페글 미리보기
우선 60대 이상이 되면 유산소 운동, 근력운동, 거기에 스트레칭까지 세 가지 운동을 균형 맞춰 병행하는 것이 좋습니다. 관절이...건강 검진을 통해 몸 상태를 진단해 보시는 것을 추천합니다. 따라서 건강을 취미, 취미는 건강을 위해하는 형식으로 전개...
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60대 중반 아부지 취미생활.. 2018.06.13해당카페글 미리보기
아버지님들은 취미생활은 어떤 것들을 즐기시나요? 다름이 아니고.. 아버지가 마땅한 취미생활이 없으신데 뭘 추천드려야할지 모르겠어요 한 평생 취미로 주식만 하신분인데 결국 주식으로 본인이 번돈 다 쓰시고 지금은 너무 힘들어하세요. 그래서 취미...
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경험 노하우 공유하기 소개 2024.11.16해당카페글 미리보기
50대, 60대, 70대 각 개인 삶의 경험 노하우를 모아서 책 발간 등의 방법으로 공유합니다. 대표적으로 적용할 수 있는 친목 조직은 학교 동문회이 되겠습니다. 이점 참여하는 동문 각 개인은 자신의 삶을 성찰하고 책 한 권을 쓰는 기본 관문인 한 꼭지 글...
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건강관리 2024.10.20해당카페글 미리보기
가지의 취미 생활을 하라. 건전한 오락도 좋다. 그러나 절대로 무리하지 말라. ♢ 여섯째 늙을수록 건강에 유념해서 부부가 해로하되, 영감이 먼저 눈을 감는 것이 편하다. 그러나 보약은 부인에게 양보 하라. ◎ 물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가? - 심장...
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[유시민 칼럼] ‘의료대란’ 속에서 각자 살아남기 2024.09.02해당카페글 미리보기
활동과 취미생활을 혼자 힘으로 하면서 살아가는 기간을 가리킨다. 전문가들의 연구에 따르면 한국인의 평균건강수명은 평균수명보다 10년 정도 짧다. 한국인은 생애의 마지막 10년 동안 타인의 도움을 받으며 일상생활을 영위한다는 뜻이다. 그 시기의 삶...