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60살이 넘고 나서야 알게 됩니다. 나이 들면 제일 먼저 지켜야 할 건 체면이 아닙니다. 내 돈. 내 몸. 내가 살 집. 그리고 내 마음입니다. 듣기에는 차갑습니다. 하지만 이 나이가 되면, 이런 말이 더 현실로 다가옵니다. 1. 주머니에 돈이 없으면 자식도...

60살 넘어서 꼭 치워야 할 우리 집 반찬 3위 김치찌개, 2위 어묵볶음, 1위는? “몸은 예전 같지 않은데 식습관은 그대로인 경우가 많습니다” 나이가 들수록 가장 조심해야 하는 것 중 하나가 바로 짠 음식이라고 알려져 있습니다. 특히 60대 이후에는...

갈린다는 뜻이다. 불안을 키우는 생각을 반복하는 습관은 반드시 내려놓아야 한다. 3. 말투와 태도로 관계를 스스로 고립시키는 습관 혼자 있는 시간이 늘어도 외롭지 않은 사람이 있는 반면, 주변에 사람이 있어도 외로운 사람이 있다. 책 『어른의 행복...

용돈 등까지 포함하면 350만 원은 되어야 ‘평범한 생활’을 유지할 수 있다. 즉, 연 3천만~4천만 원 정도가 필요하다는 뜻이다. “60살 넘어” 돈 걱정 없이 살려면 얼마가 있어야 할까? 계산해봤습니다 2. 60세 이후 평균 수명은 25년 이상이다 우리나라...