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남들의 기준에 나를 맞추는 것이 생존의 방식이었다. 그러나 60살이 넘는 나이에도 여전히 타인의 박수갈채를 갈구한다면 그것은...비교하는 삶에서 관조하는 삶의 태도로 살아야 한다는 뜻이다. 나이가 든다는 것은 사회적 직함이나 재산이라는 무대의상...

60살이 넘고 나서야 알게 됩니다. 나이 들면 제일 먼저 지켜야 할 건 체면이 아닙니다. 내 돈. 내 몸. 내가 살 집. 그리고 내 마음입니다. 듣기에는 차갑습니다. 하지만 이 나이가 되면, 이런 말이 더 현실로 다가옵니다. 1. 주머니에 돈이 없으면 자식도...

사람이다. 60살 이후의 인간관계는 넓이보다 깊이가 중요해진다. 많은 사람보다, 편안한 한 사람이 더 큰 힘이 된다. 결국 오래 남는 친구란 자주 만나는 사람이 아니라, 삶을 덜 외롭게 만들어주는 사람이다. 인생 75세 넘으면 홀로 즐 길 줄 을 알아야...

60살 넘어서 꼭 치워야 할 우리 집 반찬 3위 김치찌개, 2위 어묵볶음, 1위는? “몸은 예전 같지 않은데 식습관은 그대로인 경우가 많습니다” 나이가 들수록 가장 조심해야 하는 것 중 하나가 바로 짠 음식이라고 알려져 있습니다. 특히 60대 이후에는...