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한화의 두산 3연전 스윕, 이 정도면 역사책에 기록 [잠실=스포츠조선 정재근 기자] 고등학교 3학년이던 류현진이 2005년 제60회 청룡기 고교야구선수권대회에서 동산고를 우승으로 이끌던 시절, 한화 이글스는 청주구장에서 두산 베어스를 상대로 v.daum.net

의 뛰뛰빵빵'과 '서진이네' 시즌2를 연이어 론칭하며 금요일 저녁 안방 공략에 나설 전망이다. 나영석 PD는 지난 7일 열린 '제60회 백상예술대상'에서 남자 예능상을 수상하며 주가를 올리고 있다. '서진이네'는 과거 '윤식당' 이사에서 사장으로 승진한...

푸시업 60회, 턱걸이 4회, 완력기 30회, 달리가 2.82km, 걷기 10,540보 적당히 했다. 멈추지 않는게 중요.

푸시업 60회 턱걸이 2개 완력기 80회 걷기 12,428보 토요일 치고 알차게 했다.

푸시업 20회 턱걸이 2회 완력기 60회 걷기 19,116보 1. 요즘 여러가지 행사가 있어서 운동 루틴을 제대로 수행하지 못했다 ㅠ 2. 계절도 바뀌고 있으니 다시 열심히 시작해보자.

푸시업 20회 턱걸이 5회 완력기 60회 달리기 4.22km 걷기 14,371보 요즘 진짜 덥다. 어제 오랜만에 저녁 산책을 하는데 땀이 줄줄.. 습기가 엄청 났다. 이제 며칠만 견디면 산책하기 좀 나아지겠지.

푸시업 60회 턱걸이 3회 완력기 35회 달리기 4.45km 걷기 12,788보 모처럼 풀셋으로 운동을 했다. 3일만에 아침 달리기를 했더니 땀에 젖긴 했지만, 기분은 상쾌했다. 나혼자산다를 보니까 기안이 러닝 크루에 참여해서 함께 달리던데, 나도 회사 달리기...

푸시업 30회 턱걸이 6회 완력기 60회 달리기 4.28km 걷기 9,970보 비가 매일 오고 있다. 다행히 아침에는 비가 조금만 와서 달릴수 있었다.

푸시업 35회 턱걸이 10회 완력기 60회 달리기 4.74km 걷기 23,772보 어제는 운동을 좀 많이 했네.