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8월 17일 운동일기 2023.08.18
푸시업 25회 완력기 50회 걷기 6,036보 1. 어제도 운동을 게을리해서 저녁에 부랴부랴 완력기만 달렸다 ㅠ 2. 매순간 운동을 하려고 노력해야 한다. 그래야 하루 할당량을 채울수 있다.