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더운 날씨에도 6070 건강걷기 카페지기님 함께하신 형님 누나와 행복한 시간 보낼수 있어 참 행복했습니다 더운데 수고 하셨습니다 건강 하세요 https://youtu.be/2c4GViyVwuw?si=miJ3cy4GOuknLQ2-

원한 반가운 만남으로 7.공팔공 되어도 0.(영)영 잊지않을 우리들 낭.만 듬뿍 나누고 즐기며 만.족하는 기쁜 시간 걷는 6070 길.은 우리의 건강 비타민 걷.고 웃고 즐기고 찍고 먹고 마시고~ 기.분은 만배로 up up up~♡ [송년모임에 함께 즐거운시간 보내요]

7일 6070카페 회원님 안녕 하세요? 그리고 건강하시죠? 2024년 새해 복 많이 받으시고 가족 모두의 건강과 행운을 바랍니다. 회원님들이 2023년에 계획하셨던 일, 모두 마무리 하시고 새해에 계획 하시는 모든일이 잘 되기를 바랍니다. 회원님 여러분이...

6070건강걷기에 오심을 환영 합니다. ■회원가입 공개양식 입니다■ ●한글닉네임 : 금강솔 ●사는지역 : 경기 남부 ●성별,생년 : 남/ 1957.1. ●가입한 동기 : 좋은 인연 ●가입후 이상철 카페지기님께 가입문자 보내기(***-****-****) ♤회원가입후...

분은 이에 동의 하는것으로 간주 합니다. O 코로나 감기등 안전수칙을 준수하고 열이있는분은 참여할수없습니다. @ 안내말씀 : 6070건강걷기 회원은 누구나 1회이상 걷기참여하면 운영자에 허락을 득한후 걷기공지를 하고 걷기리딩(안내)이 가능합니다...

우리 6070까페 9988 1234 하게. 화이팅!!! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 젊게 사는 老人들의 共通點 나이에 비해 젊게 사는 노인들에게는 크게 봐서 공통점이 아주 많다. 그 공통점이 그들이 활기 있게 사는 이유가 될것이다 같은 노년기를 살면서 더 젊게 살 수 있다는...

법은 걷기 운동이고, 최고의 약은 즐거운 웃음이다. ( 이런점에서, 2시간 30분내지 3시간 걷는 잔디을 걷고, 100원짜리 동전내기...적지도 /많지도 않은 적당한 음식과 운동은, 건강을 위한 가장 훌륭한 처방이다. 3. 우리 몸 안에 있는 자연치유의...

평지 걷기와는 비교할 수 없는 심페 운동이 될 것이다 그리고 정점에 오르면 상쾌한 조그마한 성취감도 맛본다. 어르신은 혼자 걷게 될 때는 휴대폰을 소지하고 비상연락방법을 강구해 두는 것이 좋다. 단축기 1번에 가족을 지정하는분들이 많은데 119...