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월별 음식 달력 2024.09.22해당카페글 미리보기
음식 7월은 무더위가 본격적으로 시작되며, 몸의 열을 식히고 건강을 유지하는 음식들이 필요합니다. 수박 여름철 대표 과일로, 수분이 풍부해 갈증 해소에 좋습니다. 수박은 칼로리가 낮아 다이어트 간식으로도 적합하며, 비타민 A와 C가 풍부해 피부...
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8/7(수) 드디어 가을시작 立秋 2024.08.07해당카페글 미리보기
신선하고 영양가가 높습니다. ♤ 입추에 먹는 제철 음식 * 전어: 8월 입추 전후 제철인 전어 * 전복: 8~10월이 제철 * 갈치: 7~10월이 제철 * 옥수수: 대표적 여름 간식으로 7~9이 제철 * 복숭아: 7~8월이 제철 7. 이문세 "가을이오면" https://youtube...
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무더위 속 기운 차리게 하는 ‘8월 제철 음식’ 7 2023.08.03해당카페글 미리보기
있다고 알려졌는데, 이는 키위 5개, 복숭아 7개에 해당하는 양이다. 미국 웨이크 포레스트대 뱁티스트 의학센터 연구 결과에...데 도움이 된다. ◇감자 쪄 먹거나 다양한 요리와 함께 곁들여 먹는 감자도 대표적인 8월 제철 음식이다. 특히 칼륨이 풍부...
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8월제철음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
7월마무리 잘하시고계시죠 올두덥네요 낼부터는 8월 제철과일 제철생선드시고 체력을길러봅시다 더위가기승하는 8월잘보내시구요 1295기 극기주 파이팅 1296기 파이팅 과일많이드시구요 여름에는수박이 최고인듯 맛저하시구요 늘사랑합니당
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