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240731 7월의 마지막이자 휴가 후 첫 운동이네요 2024.07.31
놀걸 그랬습니다... 유산소는 인클라인 6~12를 왔다갔다하면서 20분동안 4.5로 살살 걸었네요. 아래는 워치로 측정한 7월 운동 결과입니다. 주말이 너무 선명히 보이네요 퇴사 준비로 송별회도 많고, 약속도 많고, 여름 휴가도 다녀온 7월이라 아쉬움이...
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9월 1일 금요일 간추린 아침뉴스 2023.09.01
국회 마지막이자 윤석열 정부 들어 두 번째 정기국회가 오늘 시작합니다. 오는 12월 9일까지 이어지는 이번 정기국회는 내년 4월 총선을 7개월여 앞두고 열리는 만큼, 여야 간 치열한 정국 주도권 다툼이 벌어질 전망입니다. ● 육군사관학교가 홍범도...
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직접 해본 휴양림 예약 팁 2023.06.27
환불 100% 마지막 날 저녁에 홈피 가보시면 자리가 좀 나오네요. 그날 줍줍하시면 됩니다 비수기 – 사용예정일 2일 전 : 총...환급 – 사용예정 당일 : 총 요금의 100% 공제 성수기 및 주말’이란 7월 15일 ~ 8월 24일까지의 성수기 및 성수기 이외의...
