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부종을 다스리는데 도움이 된다고 합니다. 블루베리 7월이 제철음식중 하나인 블루베리는 식이섬유가 풍부하고 저지방이라...능력이 뛰어나 피부노화 방지에도 효과가 좋으며, 눈건강에 매우 좋다고 하네요. 수박 90%가 물로 이루어진 수박은 여름철 대표...

<2024년 기후위기대응실천행동> 기후시민 기후적립 7월 "제철 음식 소비하기" 뜨거운 여름! 제철 음식 소비로 지구와 나의 건강을 함께 지켜요! 제철 채소로 만든 꿀팁 레시피 소개는 더 좋아요! ■ 기간 : 2024년07월01일(월)~ 2024년07월31일(수...

비타민 A가 풍부해 시력 보호와 피부 건강에도 도움을 줍니다. 특히 장어구이는 여름철 스테미너 음식으로 많이 사랑받고 있습니다. 7월 제철 음식 7월은 무더위가 본격적으로 시작되며, 몸의 열을 식히고 건강을 유지하는 음식들이 필요합니다. 수박 여름...

식품이라는 이점이 있다. 요즘 시기에는 어떤 음식이 좋을까. 7월의 제철 음식을 정리했다. 도라지=도라지는 반찬을 만들어 먹기...쓴맛을 내는 사포닌이 기침과 가래를 가라앉혀 기관지 건강에 도움을 주기 때문에 여름 감기에 걸렸을 때 주로 이를...