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옥수수 옥수수는 7월에 제철음식중 하나인데요. 알갱이를 씹으면 톡톡 터지면서 고소함이 퍼지는맛이 일품입니다. 옥수수는 부기를 빼는데 매우 효과적인 식재료인데요. 수분대사를 조절하는 능력이 뛰어나 여름철 물을 많이 섭취해 생기는 부종을 효과적...

<2024년 기후위기대응실천행동> 기후시민 기후적립 7월 "제철 음식 소비하기" 뜨거운 여름! 제철 음식 소비로 지구와 나의 건강을 함께 지켜요! 제철 채소로 만든 꿀팁 레시피 소개는 더 좋아요! ■ 기간 : 2024년07월01일(월)~ 2024년07월31일(수...

토마토 계란볶음 만들기: 감칠맛 폭발 토달볶! 7월 제철음식 토마토 계란볶음은 토마토의 상큼한 맛과 달걀의 부드러운 식감이 조화를 이루는 인기 메뉴입니다. 7월에는 제철 토마토가 풍성하게 나오므로, 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 이번에는 감칠맛...

https://www.youtube.com/watch?v=PajfvaKnuEI

7월입니다. 7월이면 찾아오는 장마와 더불어 찜통 더위를 이기기 위해서는 기운을 북돋아 주는 제철 음식으로 건강을 관리하는 것이 좋은데요. 오늘은 7월에 먹으면 더욱 좋은 자두, 복숭아, 파프리카, 팽이버섯, 민물장어, 다슬기를 비롯한 제철 식재료와...

7월 제철 음식 가지전, 쫄깃하고 고소한 비법 공개! 1. 재료 가지 2개 밀가루 1컵 계란 2개 물 100ml 소금 약간 후추 약간 식용유 2. 양념장 간장 3큰술 식초 1큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1큰술 다진 생강 1/2큰술 참기름 1/2큰술 깨 1큰술 쪽파 1대 (송송...

2024년 7월 제철음식 + 절기달력 2024년 7월 제철음식 + 절기달력

비타민 A가 풍부해 시력 보호와 피부 건강에도 도움을 줍니다. 특히 장어구이는 여름철 스테미너 음식으로 많이 사랑받고 있습니다. 7월 제철 음식 7월은 무더위가 본격적으로 시작되며, 몸의 열을 식히고 건강을 유지하는 음식들이 필요합니다. 수박 여름...