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6월부터 벌써 더위와 열대야, 장마로 인해 습도도 매우 높아 불쾌지수가 높은데요. 본격적인 더위가 시작되는 여름에는 7월 제철음식을 먹으면서 몸을 보양하고 건강을 챙기는 것이 좋습니다. ​ 특히 7월 제철음식, 제철해산물과 제철과일들은 몸에 좋은...

옥수수 옥수수는 7월에 제철음식중 하나인데요. 알갱이를 씹으면 톡톡 터지면서 고소함이 퍼지는맛이 일품입니다. 옥수수는 부기를 빼는데 매우 효과적인 식재료인데요. 수분대사를 조절하는 능력이 뛰어나 여름철 물을 많이 섭취해 생기는 부종을 효과적...

토마토 계란볶음 만들기: 감칠맛 폭발 토달볶! 7월 제철음식 토마토 계란볶음은 토마토의 상큼한 맛과 달걀의 부드러운 식감이 조화를 이루는 인기 메뉴입니다. 7월에는 제철 토마토가 풍성하게 나오므로, 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 이번에는 감칠맛...

출처: 여성시대 덕수사랑 https://naver.me/FIfIlmeF “7월이 제철”...식사 때마다 양파를 곁들이면 좋은 이유 양파는 옥수수, 도라지 등과 함께 7월 제철 식품 중 하나다. 양파는 생으로 먹어도 좋고, 특유의 매운 맛과 단맛이 어우러져 밥상을 더 건강...

<2024년 기후위기대응실천행동> 기후시민 기후적립 7월 "제철 음식 소비하기" 뜨거운 여름! 제철 음식 소비로 지구와 나의 건강을 함께 지켜요! 제철 채소로 만든 꿀팁 레시피 소개는 더 좋아요! ■ 기간 : 2024년07월01일(월)~ 2024년07월31일(수...

“7월이 제철”…식사 때마다 양파를 곁들이면 좋은 이유 항암 효과 뛰어나고 콜레스테롤, 혈압도 낮춰 여름이 제철인 양파는 다양한 건강 효과를 지니고 있다. [사진=게티이미지뱅크] 양파는 옥수수, 도라지 등과 함께 7월 제철 식품 중 하나다. 양파는...

7월 제철 보양식 #더농부

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하늘나라처럼 이 땅을 즐거운 곳으로 만든다. – J.F. 카네기 – 7월의 마지막 주말입니다 본격적인 휴가철도 시작이 되었습니다...시간들로 채워가길 기원합니다. 지금 사천에는 자연산 전어가 제철입니다 휴가기간동안 전어회도 드시고 사천케이블카도...