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<기후위기대응실천행동> 2024년 7월 '제철 음식 소비하기' 2024.07.01해당카페글 미리보기
실천행동> 기후시민 기후적립 7월 "제철 음식 소비하기" 뜨거운 여름! 제철 음식 소비로 지구와 나의 건강을 함께 지켜요! 제철 채소로 만든 꿀팁 레시피 소개는 더 좋아요! ■ 기간 : 2024년07월01일(월)~ 2024년07월31일(수) ■ 참여대상 : 누구나...
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입맛 돋우고, 영양도 풍부…7월에 맛봐야 할 제철 식품은? 2024.07.02해당카페글 미리보기
시기에는 어떤 음식이 좋을까. 7월의 제철 음식을 정리했다. 도라지=도라지는 반찬을 만들어 먹기도 하지만 즙을 내 차로 마시기...철 입맛을 돋우는 향긋한 깻잎은 생선이나 고기와 궁합이 좋다. 비린 맛을 잡아주는 쌈 채소이기 때문이다. 칼륨, 칼슘...
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맛 좋고, 건강 높이는 7월 제철 먹거리 2022.07.20해당카페글 미리보기
번 헹궈 씻어내고, 오래 두면 풍미가 떨어지므로 가급적 빨리 먹는 게 좋다. 7. 양파 음식 식재료로 활용도가 높은 양파도 7월 제철 식재료다. 토마토, 수박과 함께 전 세계적으로 가장 많이 생산되는 채소이기도 하다. 양파는 알싸한 맛이 나지만 당질이...
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복숭아·수박·참외, 제철 과일… 맛있는 걸로 고르려면? 2023.07.06해당카페글 미리보기
폭염이 이어질 것으로 예상되는데, 이럴 때일수록 수분과 비타민이 풍부한 과일을 섭취하며 건강을 챙겨야 한다. 7월 제철 과일·채소의 건강 효과와 함께 싱싱하고 맛있는 제품 고르는 법을 알아본다. 복숭아 달콤한 향이 좋은 복숭아는 스트레스 및 피로...
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7월의 채소 보라돌이 가지~🍆 2022.07.29해당카페글 미리보기
7월의 채소는 보라돌이 가지~🍆 여름철이 제철인 가지는 데쳐 무쳐서 먹기도 하고 어린 것은 생으로 먹기도 합니다. 암에좋은 채소 가지의 보랏빛 색소에는 강한 항산화 성분인 안토시아닌 성분을 함유하고 있어 성인병은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰주어...