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7월 4일 바른 식단 <닭갈비간장조림, 소불고기볶음, 두부김치국, 과일화채와 화채주스, 잡채 외> 2024.07.04해당카페글 미리보기
식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 4일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 닭갈비간장조림...한데 모아 시원한 유산균 음료와 함께 마시는 과일화채~ 장마가 쉬어가는 목요일, 쨍쨍한 날씨에 잘 어울리는 새콤달콤...
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1648회(2024.6.27) 제천 월악산 영봉(1,097m) 산행 2024.06.15해당카페글 미리보기
산행지▶제천 월악산 영봉(1,097m) 산행 일 시▶2024년6월27일 (목요일) 집결지▶합정역 (2.6호선) 10번출구 07시출발 회 비...간식.스틱.스패츠.여벌옷(방풍,방한).기타필요장비 ※산행지날씨,현지사정으로인한 산행일정변경은 있을수도 있습니다...
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7월 4일 제천 청풍호 동산 2020.07.04해당카페글 미리보기
제천 동산 ♣ 산 행 지 : 충청북도 제천 청풍호 동산(896m) ♣ 산행일자 : 2020년 7월 4일 토요일 ♣ 산행코스 : 청풍호 오토 캠핑장(네비) 무암사 - 성봉- 중봉 -동산- 쇠뿔종 - 무암 계곡 - 무암사 ♣ 산행시간 : 약 6.4km, 4시간 무암사 주차장에 주차...
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7월 4일 제천 전투비행훈련장 2015.07.11해당카페글 미리보기
7월 4일에는 제천 전투비행단과 함께 비행하였습니다. 그동안 타던 차량이 고장나 더 이상의 수리는 배보다 배꼽이 더 커질 상황이라 결국 폐차장에서 삶을 마감하고는... 그 후 다시 들인 항공모함입니다. 뒷공간이 많아서 좋습니다. 제천 가기 하루 전...
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7월4일 정기산행 월악산(만수봉 983.2m제천) 2017.06.13해당카페글 미리보기
983.2m제천) 출발일시: 7월4일 화요일 07시00분 시간엄수 출발장소: 역곡역북부 국민은행옆 춘덕산악회사무실앞 신월시영아파트앞06시30분,동남사거리07:10분 준비물:행동식,산행용품등(식수,조식,늦은중식,하산주제공) 산행시간:약4시간~ 산행신청...