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산행지▶문경 농암면/상주 화북면 도장산,쌍용계곡(폭포),심원폭포 일 시▶2023년7월27일 (목요일) 집결지▶합정역 (2.6호선...식수.개인간식.스틱.우의.여벌옷(방풍).기타필요장비 ※산행지날씨,현지사정으로인한 산행일정변경은 있을수도 있습니다...

통해서 세제IC내려 문경CC행을 선택하여 달리기 시작을 하고 충주 휴계소에서 아침식사예정을갖고 있었는데 북청주구간에서 대형 화물차사고로인해서 차가밀리기 시작하였다 날씨는 너무좋고 모든것이 다좋은데 언제까지 사고처리가 될려는지 마음이 다급...

7월5일 새벽에 비.날씨가 더워서 휴식 7월6일 사과 약제살포 살균제:베푸란.켚탄 살충제:판듀 전착제:베가탄 오후: 사과적과 2시간 7월7일 우천휴무 7월8일 우천휴무 7월9일 우천휴무 7월10일 이장회의. 낯부터 날씨게임 7월11일 맑음 좌측 어깨 통증으로...

경북문경 계곡산행 8 2 하기휴가로 휴등 16 반암산(840m) 강원화천 계곡산행 9 6 두류산(993.2m) 강원화천 계곡산행 20 백암산(1099m) 강원홍천 10 4 오서산(790.7m) 충남보령 갈대산행 18 구룡산(953.7m) 강원영월 11 1 보래봉(1324m) 강원평창 단풍산행...

일주일에 5일은 정상 섭취하고 2일은 하루 500~600kcal 씩 섭취한 경우, 지방간이 30% 이상 감소한 비율이 후자 쪽이 72.2% vs...해당 날짜의 기온이 평년 기온분포에서 상위 10%에 들 경우를 뜻한다. 금주엔 평년보다 추운 날씨 이어질 전망... 3. 선거...

권혁준, 문경무등 5명입니다. 계곡코스로 도봉대피소 방향으로 산행을 시작하면서 계곡폭포수의 시원한 자연음악을 들으며 대덕교를지나 적당한 발 담그는 곳을 물색하여 짐을 풀고 신발을 벗어 시원한 계곡물에 담그니 시원함이란 형언할수가 없고 흘린...

도전합니다,,,,,, 날씨 탓 환경 탓 여건 탓 없이,,,,,, 자신에게 주어진 능력 안에서 최선을 다하는, 발전의 모습을, 기대합니다...2024년 9월 1주차 훈련공지 문경 그란폰도 황영수님, 리차드님의 멋진 완주를 축하드립니다 11월...

현승문경구 천태산으로 이동 조:호텔식 중:현지식 석:현지식 천태산동방국제호텔 제4일 6/12 (일) 천태산 상 해 전용버스 전일...맛사지 조:호텔식 중:현지식 석:현지식 정지하워드호텔 제5일 6/13 (월) 상 헤 인 천 전용버스 M U 5051 전일 18:00 20:45...

먼 날씨가 사람 잡네요ㅠ 하산후.. 더위에 지친 모든 분들이 드신.. 감홍씨슬러쉬 기억 하시죠~??🥤🥤 감홍씨 최고엿죠~~ ㅋㅋ...2023년 7월 22일 진안 명도봉(운일암,반일암) ● 2023년 7월 29일 경주 우수회원 (삼겹파티) 우수회원 삼겁파티 참석하려고...