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저는 11월 14일부터 11월 20일까지 7일 단식을 했습니다. 너무 늦게 후기를 쓰게됬네요. 그동안 취업과직장생활로 바쁘기도했고, 또 단식후의 달라진 제 모습도 쓰고싶었습니다. 저는 큰 병이 있진않지만, 꼭 단식이 해보고싶었습니다. 도가는 3년전에...

케어에 정말 안먹고 살까 싶어도 하니 되드라구요 물론 7일 단식 끝나고는 바로 이틀 캠핑가는 바람에 고기먹고 했지만 그래도...때문에 한끼만 먹을 계획입니다 안가리구요 다시 호전 후기 올릴 수 있게 열심히 해볼께요 아직은 피딱지 보이죠;;더심한...

나 원래 몸무게 67이고 하루에 아메리카노 한잔이랑 허벌쉐이크 한잔 이것만 먹음 근데 이것도 단식인가?아닌거 같기도 하고 운동은 안함 나 이정도로 빠질줄몰랐는데 진짜 엄청빠짐.. 일단 턱이 두개였는데 얼굴살이 싹다빠짐 친오빠 출장갔다가 집와서...

단식후기를 가지고 왔어.. 전후짤 먼저 보시져 . . . (158/55 , 158/50) 단식 + 운동이 이러케 변화가 클줄은 사실 몰랏어... 단식을 시작하게 된 이유는 잉여로 지내던 중에 할건 없는데 몸은 무겁더라고.. 근데 막이슈에서 기사를 보는데 아 요즘 존나...

바이러스나.. 치매, 암 등의 불치병 난치병에 걸리지 않는 진실된 지식은 세상에서 찾아볼 수 없다는 사실" 명제의... "7일간의 단식"에 대한 이야기와 같이... 오직 '일념법강좌'와 '일념법수행, 일념명상법'을 통해서만.. 그들, 진리자들, 인간이상의...

없어서요. 글 보니 몇분 참여해서 글 올리신게 있어서 그나마 저 혼자는 아니였구나라는 생각이 들긴 했습니다만... 11월 7일 촛불집회는 사람이 없어서 8시 좀 넘어 끝났습니다. 그 뒤 바로 옆에서 하던 천주교정의구현전국사제단 단식기도회에 참여...

79.5 식습관 개선+입맛 자극적인거 돌릴 겸 위장 쉬게해주고 궁금해서 하는거고 색소성양진같은거 보이면 바로 그만할거야! 7일단식 끝나고 하루는 약속있어서 술위주로만 먹을 생각이고 그 뒤 3일동안 보식 그 뒤로 20:4 간헐적단식 키토제닉 할 예정...

12월 7일까지 과식금지,금주,등등.. 지금까지는 잘 하고 있습니다. 이글을 읽고 혹여 단식을 행하시는 님들이 계시다면 보다 더 철저히 공부 하셔서 하여야 합니다. 전문서적을 먼저 읽고 자기의 몸 상황등을 고려해서 말입니다. 귀가후 하체에 빠진 다리...

D+7일): 묽은미음 1컵(조,중,석)---티스푼으로 천천히 (D+8일): 미음 2컵 또는 죽 1/2공기 (D+9일): 죽 1공기, 과일, 우유(전지...전지), 야채 D. 보식기간 (3개월: 이 기간을 잘 이행하면 단식효과 지속됨) - 짠 것, 매운 것, 기름진 것, 자극성있는 것...