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72시간 단식이 면역 체계를 재설정하는 방법 2024.10.11해당카페글 미리보기
72시간 단식이 면역 체계를 재설정하는 방법 2024년 10월 6일 단식은 종종 체중 감량과 관련이 있지만, 새로운 연구에 따르면 면역 체계를 강화하고 질병과 싸우는 데도 강력한 이점이 있을 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 72시간 단식만으로도 전체...
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72시간(3일) 물 단식 시간 별 단식 효과 2023.10.19해당카페글 미리보기
저번은 최겸님의 스타일스 다이어트를 소개했다면, 이번에는 72시간 단식(3일 단식)에 대한 정보다. 이 영상은 최소 10번 이상은 봤을 정도로 48시간 이상 단식의 바이블로 참고하고 있음. 간헐적 단식 다이어트 효과/건강 효과: 단식 시간에 따른 효과...
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지금 72시간 목표 단식 하고 있는데 힘드네요.@@ 2023.01.24해당카페글 미리보기
밤 부터 시작 했는데 참기 힘드네요. 일년에 3.4번씩 하면 몸이 디톡스 된다는데 어찌 하나요? 애들 밥 차리면서 유혹이.. 단식 하시고 몸이 좋아 지셨던 분 계신가요? 저는 첫날 비염이 찾아 오고 속쓰림이 있네요. 근데 성공하고 싶어요. 체중 감량을...
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6. 3일 단식 후기 2023.11.15해당카페글 미리보기
가래가 멎지를 않아 어쩔 수 없이 단식을 결심했다. 처음에는 일을 안 하는 주말에만 하기로 했는데 후기들을 읽어보니 72시간 단식이 기본이라고 해서 월요일 저녁까지 하게 되었다. 토요일은 그런 대로 지나갔지만 이틀 째인 일요일에는 힘도 없고 온 몸...
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단식에 대해 잘 아는 오리 있어? 2022.11.16해당카페글 미리보기
한 거지.... 하루 한끼 잘 챙겨먹고 운동 안해도 건강 ㄱㅊ게 지킬수 있는거 아냐?? 어디서는 24시간, 72시간 단식도 좋다고 그러고ㅠ 혹시 단식에 관해 자세히 알수있는 책 추천해줄수 있을까 단식의 부작용 근손실막는법 단식중 운동법 이런거 알고싶어.
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짝퉁 단식 (작성 중) 2022.12.27해당카페글 미리보기
의미로, 혹은 퍼포먼스에 가까운 형식으로 진행할 때 사용된다. 이런 경우는 단식이 아니라고 보기도 한다, 위에도 썼듯 72시간은 해야 의학적으로 단식으로 인정되기 때문. 단식 중에 물이 허용되는 것을 이용해 물을 이용해 포도당 섭취를 꾀하며 눈을...
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72시간 단식 2시간 남았어용ㅜㅜㅜㅜ!! 2020.12.20해당카페글 미리보기
호기심에 72시간 단식하고있는데 이제 2시간 남았어요!!ㅜㅜㅜㅜ얄루!!! 가족들은 순두부열라면 먹지만..참는 제가 넘 대견합니당>< 보식이 더 중요하다고해서 2시간 후에 아몬드 먹을거예요!! 혹시 단식 후기나 궁금하신 것 있으시면 물어보세용!
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