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2월 27일(화) 75세 미만이면 이 운동하라...치매 막는 ‘뇌 회춘 법 3가지’ 2024.02.27해당카페글 미리보기
증가시킨다. 75세 미만이라면 매일 150분 정도의 경보나 배드민턴 같은 중강도 운동이 권장된다. 한번 할 때 15~20분 정도 운동을 지속해야 효과가 있다. 달리기 같은 고강도 운동은 하루 75분 정도면 충분하다. 80세 이상이거나 지병이 있다면 집안에서...
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로컬 치과의 현실 +추가 2014.09.15해당카페글 미리보기
비싸죠. 왜냐? 치과에 돈 벌어다주는 공신이니까요. 보건부에서 2013년 임플란트 75세이상 지원시술비 얼마로 할까, 치과에 의견을 내라, 했는데 어떤 양심적인 치과가 총 50만원으로 하자, 라고 냈다가 다들 난리났다는 에피소드 있습니다. 가짜 이빨이니...
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"홍하사의 잡다한이야기"---(1254) "인생 이야기"---(147) "파킨슨,알츠하이머" & 秋夕 이야기"---(1) (덕담) 2024.09.09해당카페글 미리보기
여성 75세, 남성 72세입니다다. (한국과 거의 같습니다) 건강수명이란 육체적으로나 정신적으로 이상 없이 남의 도움을 받지 않고 자립 생활을 할 수 있는 기간입니다. 평균적으로 남성은 72세까지는 건강하지만 그 후 81세, 사망에 이르기까지 9년간은...
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안태인 동창의 자서전＜껑꺼이＞eBook으로 출판 2024.06.26해당카페글 미리보기
2022년(75세)에 이르러 처음 여유시간이 생겼다. 무엇을 할까 생각하면서 컴퓨터 자판을 두드리다보니 나도 모르게 지난 이야기를 끄적이게 되었다. 단편적인 글들을 모으다 보니 버리기가 아쉬워 정리한 것이 내 이야기가 되었다. 나이 탓이지만 소싯적...
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Med Beds 및 Gesara: 흰색 모자와 녹색 버튼, 의료 혁명 및 트럼프 대통령 – 계획을 믿으세요! 2023.12.03해당카페글 미리보기
하는 지원적이고 정보가 풍부한 커뮤니티를 만들 것을 기대할 수 있습니다. 마지막으로, Med Beds와 Gesara 를 둘러싼 깊은 희망과 낙관주의를 강조할 가치가 있습니다 . 이러한 이니셔티브는 상황에 관계없이 모든 사람이 건강과 웰빙에 접근할 수 있는...
