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4월 제철음식 2025.03.19해당카페글 미리보기
두릅 나물중에 으뜸이라 칭해지는 두릅은 쌉싸름하면서도 향긋한맛으로 봄철 잃어버린 입맛을되찾아주고 사포민, 비타민 등...피로를 풀어주고 기운을 북돋아줍니다. 4~5월이 제철인 4월제철음식으로 데쳐서 초고추장을 찍어먹어도 좋으 며 두릅찜이나...
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호박잎 효능 호박잎 제철 칼로리 2025.01.25해당카페글 미리보기
7월과 8월에 가장 많이 생산됩니다. 제철에 먹는 호박잎은 더욱 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. .lampcook.com 호박잎 제철 호박잎 칼로리는? 호박잎은 100g당 약 30kcal로 칼로리가 낮아 다이어트 식단에 포함하기 좋습니다. 또한, 포만감을 주어...
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계절별 / 월별 제철 식재료 총정리 2025.01.16해당카페글 미리보기
월별 제철 식재료 2.1. 채소 1월(겨울) : 고구마, 늙은호박, 당근, 더덕, 마, 무, 배추, 브로콜리, 시금치, 아욱, 우엉, 연근, 콩 2월(겨울) : 고비, 갓, 냉이, 더덕, 달래, 당근, 마, 무, 미나리, 배추, 브로콜리, 봄동, 소루쟁이, 순무, 샐러리, 시금치...
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병어구이 제철생선 간장양념 병어요리 2025.01.25해당카페글 미리보기
5월부터 8월까지 제철을 맞이하는 생선입니다. 살이 부드럽고 비린내가 적어 누구나 즐길 수 있는 생선이죠. 특히 구이로 조리하면 병어 특유의 고소한 풍미를 더욱 깊게 느낄 수 있습니다. 간장 양념으로 더욱 풍부한 맛을! m.10000recipe.com 병어구이...