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8월 3일까지~* 2024.07.18
악화로 아직도 충전중ㅠㅠ 어영부영 빼먹지않고 나갔던 토요반은 이 번주가 종강이다! 다음주는 시험보고, 그 다음주 8월 3일은 다른 시험! 그럼 일단 하나의 어정이 끝난다. 올해는 시작할때 많은 계획없이, 큰거 두어개만 잡았는데…애초에 가을에 있을...
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8월 3일 감사일기 2023.08.05
스스로 무언가 배우고 싶은 마음이라도 있음에 감사합니다. 열정적인 가르침을 받을 수 있음에 감사합니다. 스스로를 반성할 수 있는 마음이 남아있음에 감사합니다.
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8월 3일 운동기록 2023.08.04
푸시업 30회 턱걸이 3회 완력기 75회 걷기 6,506보 요즘 운동량은 늘지 않고 밤에 이틀 연속 야식을 먹는 만행을 저질렀다.. 이러면 안된다...
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영탁, 9월3일 컴백 2024.08.12
가수 영탁이 오는 9월 3일 컴백한다. 영탁의 이번 컴백은 지난해 8월 발표한 두 번째 정규 앨범 ‘FORM’을 통해 실력파 솔로 아티스트로서 입지를 다진 이후 1년 1개월 만에 발표하는 새 앨범이다. 공개된 로고 모션에는 영탁의 컴백 앨범명인...
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8월 6일 운동기록 2023.08.07
푸시업 60회 턱걸이 3회 완력기 35회 달리기 4.45km 걷기 12,788보 모처럼 풀셋으로 운동을 했다. 3일만에 아침 달리기를 했더니 땀에 젖긴 했지만, 기분은 상쾌했다. 나혼자산다를 보니까 기안이 러닝 크루에 참여해서 함께 달리던데, 나도 회사 달리기...