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8월 26일 일요일(23km, 126km) 다음 주 일요일 옥천 마라톤을 대비해 장거리 달리기를 하기 위해 한강 천호대교 둔치로 갔다. 아침 6시 40분. 한강에는 이른 시간인데도 운동하는 사람들이 많았다. 치타님, 알토님과 함께 힘을 외치고 출발을 했다. 날씨가...

기록도 좋게 나오기 때문이지요. 가을의 초입에 개최되는 옥천 금강마라톤 대회가 며칠 남지 않았습니다. 이번 주 일요일은 옥천...하여 즐거운 훈련이 되길 바라는 마음으로 공지 올립니다. 날씨게 무더운 관계로 훈련시간을 조금 이른 시간으로...

추운 날씨였지만 간간이 흩날리던 3월의 눈보라는 기쁨을 더해 주었습니다 상서로운 눈도 내려주었고~ 모두들 어린아이처럼 기뻐하던 순간을 추억합니다 3월 31일 토요무박으로 떠난 사량도 산행 들머리까지 버스로 이동하는 동안 차창 밖으로는 쪽빛바다...

능선에서 옥천군 방향으로 바라본 풍경 월류봉 제5봉 능선에서 바라본 백화산(좌)과 사군봉(우) 월류봉 제5봉 능선에서 바라본 (좌로부터) 백화산, 사군봉, 지장산 [월류봉 제5봉~징검다리] 구간 하산로 도중의 이정표 [월류봉 제5봉~징검다리] 구간...