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8월 26일 일요일(23km, 126km) 다음 주 일요일 옥천 마라톤을 대비해 장거리 달리기를 하기 위해 한강 천호대교 둔치로 갔다. 아침 6시 40분. 한강에는 이른 시간인데도 운동하는 사람들이 많았다. 치타님, 알토님과 함께 힘을 외치고 출발을 했다. 날씨가...

추운 날씨였지만 간간이 흩날리던 3월의 눈보라는 기쁨을 더해 주었습니다 상서로운 눈도 내려주었고~ 모두들 어린아이처럼 기뻐하던 순간을 추억합니다 3월 31일 토요무박으로 떠난 사량도 산행 들머리까지 버스로 이동하는 동안 차창 밖으로는 쪽빛바다...

기록도 좋게 나오기 때문이지요. 가을의 초입에 개최되는 옥천 금강마라톤 대회가 며칠 남지 않았습니다. 이번 주 일요일은 옥천...하여 즐거운 훈련이 되길 바라는 마음으로 공지 올립니다. 날씨게 무더운 관계로 훈련시간을 조금 이른 시간으로...

능선에서 옥천군 방향으로 바라본 풍경 월류봉 제5봉 능선에서 바라본 백화산(좌)과 사군봉(우) 월류봉 제5봉 능선에서 바라본 (좌로부터) 백화산, 사군봉, 지장산 [월류봉 제5봉~징검다리] 구간 하산로 도중의 이정표 [월류봉 제5봉~징검다리] 구간...

8월26일 월요일 ​♬♪♬♪~​​ ​ 오늘은 조금 누그러진 날씨로 하루 마루리하네요 역대 급으로 더웠던 여름도 이제는 끝이 보이네요 ㅎㅎ 아무리 뜨겁고 더워도 이또한 지나가는 8월 마지막 주입니다 이번 한주도 덥겠만 힘내시고충분한 수분섭취와 휴식으로...

尹, 옥천·금산·부여·익산 등 15곳 특별재난지역 지정 4. 폭염-폭우가 세트로…내일 체감 35도 안팎에 시간당 30~50㎜ 비 5. 정부, 2분기 역성장에 "올해 성장률 전망 2.6% 유효“ 6. 현대차 2분기 영업익 4.3조…'고수익차 판매확대'에 분기 최대 7. 북...

길에 날씨가 투명하게 맑아서 아랫동심길 해안에서 경기만 일대가 전체적으로 분명히 확인된다. 지금까지 탐방한 경기만의 서해랑길을 확인하는 감격에 눈물이 날 정도였다. 대부도 지역에서는 해안에서 바다 쪽으로 돌출된 곳을 뿌리라고 하는데 현재는...

자문, 옥천 김용안 수석부회장, 법선심 우양숙 부회장, 진각화 전연숙 부회장, 대경 박수정 교육,문화부장, 도운 민영환 총무부장, 명심등 주숙자 재무부장, 성월 정승길 기획부장, 법연심 안영란 봉사부장, 법담 손영길 신행부장, 길상화 윤옥자 포교부...

갑오년(8월 20일) 閑山秋色濡內亭 한산섬에 비추는 가을빛 정자 안을 적시고 하 권 1. 을미년(1595년) 십년을 ᄀᆞ온 칼이 갑리(匣裏)에서 우노매라 2. 병신년(1596년) 敎旨戰鬪催 임금님 교지는 전투를 재촉하는데 3. 정유년(1597년) 胸中無策濟生民 가슴...