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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.05.02해당카페글 미리보기
반면 80대, 90대가 되어도 거침없이 새로운 일에 도전하며 젊고 활기차고 긍정적으로 살아가는 사람도 있다. 이런 사람은 ‘슈퍼 에이저(super ager)’라고 한다. 늙어서 ‘노인 뇌’로 힘들어하며 사는 사람과 ‘슈퍼 에이저’가 되어 재미있게 사는 사람...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.03.31해당카페글 미리보기
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 ▶ 스스로 깨닫기 힘든 "뇌의 노화 " 1) 50대 이후에도 향상되는 능력은 무엇인가 ? 50대 이후에도 성장하는 능력이 있으니 바로 "어휘력"이다. 어휘력의 정점은 무려 67세다. 옛날에 장로라 불리는 사람이...
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"80대에도 쌩쌩"... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 2024.10.10해당카페글 미리보기
뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것’은 일본에서 20만부 이상 팔리면서 베스트셀러가 됐다. 한국에는 ‘80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다’라는 제목으로 지난해 번역 출간됐다. 뇌과학자인 니시다케유키 박사는 "나이가 드는데 아무 것도 하지...
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(책)80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다/니시 다케유키 2023.12.04해당카페글 미리보기
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 - 니시 다케유키 (뇌과학자 / 공학박사) 저 사람은 왜 이런 행동을 하는 걸까요? 주위 시선을 의식하지 않는다. 기억이 불분명해진다. 같은 주장을 되풀이 한다. 감정적이다. 나이 들면서 이런 경향을 보이는...
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책』80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2023.11.05해당카페글 미리보기
책』80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 저자니시 다케유키 | 역자 정미애출판위즈덤하우스 | 2023.10.17.페이지수320 | 사이즈 145*210mm판매가 서적 16,200원 책소개 뇌가 늙어서 힘들고 재미없게...
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'뇌의 노화' 막고 싶다면 '이것' 지키세요! 2024.10.17해당카페글 미리보기
정보처리 능력은 20세 전후부터 퇴화되고 빠르면 30대부터 본격적으로 뇌 노화가 시작되기도 합니다. 뇌 노화가 진행되면 뇌세포 기능이 감소합니다. 원래 뇌는 약 1000억 개의 뇌세포와 무수히 많은 신경 네트워크로 구성돼 있습니다. 나이가 들수록 뇌의...
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내가 뿌리고 내가 거두는 말 / 타인은 내 삶에 관심이 없다 - 늙지 않는 뇌 비결 9가지 / 10년 젊어지는 47가지 방법 2024.04.15해당카페글 미리보기
있다고 합니다. 남을 속이는 거짓말, 남에게 퍼붓는 욕지거리 , 남을 이간시키는 서로 다른 말, 겉과 속이 다른 발림말. 생각해보면 모두 세상을 어지럽히고 사람에게 상처를 주는 말이 아닐 수 없습니다. 진실한 말은 있는 걸 있는 그대로 받아들일 줄...
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" 80세 노교수의 건강 비결 두 가지 "//수명10년 늘리는 방법//뇌가 늙지 않은 사람들의 특징 2024.02.21해당카페글 미리보기
80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 노후에도 ‘젊고 건강한 뇌’ 유지하려면 日 뇌과학자 니시다케유키...com =========================== 좋은 글이라 공유(共有) 합니다 건강(健康)하게 사는 것이 위대(偉大)한 일이고, 생존(生存...
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[뉴스앤넷] [이태근 칼럼] 젊은 뇌를 소유한 사람들: 슈퍼 에이저 2024.02.14해당카페글 미리보기
2년 전 일본에서 출간한 그의 책 『80세에도 뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것』이 20만 부 이상 팔린 베스트셀러가 되었는데요...라고 합니다. 니시 박사에 따르면 뇌가 건강한 백세인의 공통된 특징 몇 가지가 있다고 합니다. 우선 이들은 즐거운 식사...
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80대에 40대 뇌 가진 사람들…간단한 습관 세 가지의 기적 2024.01.01해당카페글 미리보기
받지 않는 범위 내에서 내가 해보지 않은 것들에 대한 모든 활동을 조금 더 추천드리고 있습니다. 제가 일반적으로 외래에...저녁에 써보는 것입니다. 그러면 정보를 정리하는 전두엽이라는 뇌 기능을 통합적으로 활성화시킬 수 있습니다.” (김건하 이대...