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금빛걷기 8000보 - 23일차 2021.01.19해당카페글 미리보기
걷기에 나섰었는데 겨울이 되니까 어두워지면 안하게 되더군요. 어쨌든 율동공원 내에서 등산로 2km, 3000보를 포함해서 총 8000보 코스를 정해 놓고 걷는 중인데 처음에는 꽤 먼 거리로 느껴지던 코스가 익숙해 지다 보니까 이젠 아주 자연스럽고 편안한...
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갈치구이 2024.02.26해당카페글 미리보기
집에서 아이스 베낭을 메고 운동삼아 이스트우드에 있는 차이나 타운을 자주 가는데 왕복 8000보 정도의 거리 입니다, 차이나 타운에는 피쉬 마켓이 3군데 있는데 오늘은 싱싱하고 가성비좋은 호주갈치 ( Hairtail ) 가 보여서 갈치구이와 갈치조림을...
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당분간 8,000보 2021.03.10해당카페글 미리보기
3월8일 임플란트 수술을하고 처방 전과 주의사항 설명을 하면서 힘든 일 운동을 못하게해 임플런트 치료가 끝날때 까지 걷는 거리와 속도를 줄여 건강에 무리가 안가도록 걸어볼 계획이다 처방해준 약을 먹어서 그런지 치통 은 전혀 없는데 귀뒤쪽에 통증...
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2024-11-13 옛 오산리역 옥구향교 옛 군산역 자전거라이딩 2024.11.14해당카페글 미리보기
옥구선 ➡거리 :11.8km 군산 비행장에 보급품 수송을 위해 유엔군(UN軍)에 의해 착공, 1953년 2월에 개통되었다. 개통 당시에는 군산 인근의 상평리와 옥구읍의 여객 수요를 위해 여객열차가 운행했으나, 1973년을 마지막으로 여객열차 운행은 중지되었다...
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오랜만에 친구 만났는데 2024.11.04해당카페글 미리보기
자주오든 병원장 부인하고 셋이서 한갬 들어갔는데 두분은 거리가 별로 안나서 시간이 많이 걸립니다 생강 조청완성품 입니다...두 친구는 둘다 동타 즐겁게 놀고 왔습니다 걸음수는 8000보 정도 아쉽게 필드는 못했지만 수영 2000미터 집에와서 스커트...
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새벽 산행의 역주, 커피 한 잔을 위하여 2024.11.21해당카페글 미리보기
비슬구천 공원에서 디지스트 둘레길을 한바퀴 돌아서 오면 8000보, 용봉천교까지 산책로로 2000보, 용봉천교에서 산책로를 따라...참고로 호텔아젤리아에서 도보로 10분 거리에 있는 소재사는 해발 450 미터, 유가사는 해발 500 미터, 도성암은...
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간만에 감자피자? 2023.07.23해당카페글 미리보기
ㅎ 선물받은 식용 마른꽃 ㅎ 오른쪽 병~~앙증 ! 친구가 만들어준 해당화꽃차 시원해지면 끓여서 보여주케유~^♡♡♡ 땀흘리며 올라간 대모산~^♡♡♡ 정자에 5분 쉬엇다가 집에오면 왕복 8000보 80분거리♡♡♡ 요즘 시간날때 로링하고나면 목뒤가 편해...
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파킨슨씨와 함께 하는 여행 2024.06.08해당카페글 미리보기
교토의 하이라이트~* 가와라마치에서 카모강까지의 기온거리는 맛집들이 늘어서 해가 지고 붉은등들이 켜지면서 운치가 살아나고...바람속에서' 카모강의 야경을 즐겼다 매일 하루 7km(8000보)이상을 걷고 뛰었는데도 불구하고 21000보가 찍힌 여행 둘째...
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2024년 7월 행사를 위한 답사 후기 2024.06.22해당카페글 미리보기
포항물회일번지 휴무로 근처 물회집에서 점심 해결 *가져간 장우산 식당에서 바쿼치기당함. *경비는 운영위 회비로 충당함. *식후,자갈치 보리밥집 위치 확인차 도보로---영도대교 도개로 대기 *거리도 있고,보리밥에 소주!!! ㅋ 좀 어색하기도? 그닥 저럼...
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반갑습니다~~ 2024.06.20해당카페글 미리보기
있습니다 이곳 광양은 오늘 흐린날씨 입니다 그래도 더웁기는 하네요 비가내린다고 하는데 아직은 안내리고 주말에 내린다고 하네요 그럼 더위가 조금 꺽이겠지요 신청곡 임수정 사랑해 스톤즈 언젠가는 문희옥 사랑의 거리 감사합니다 더운날 건강...