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해마다 혼자 해오던 815런을 올해엔 아이런에 참가비 내고, 개인적으로 양성중인 후배님과 함께 발 맞춰봤습니다. 인생 두번째 텐케이에 도전하는 후배님은 후반으로 갈수록 힘에 부치는게 느껴졌지만 그래도 잘 버텨주더군요. 힘든거 좀 덜어주려고 시작...

대한 독립 만세. 기본이 흔들리는 요즘이라 더 심란한 마음으로 뛰었네요

하루 앞서서 광복절런을 독립운동의 성지 효창공원에서 하고 왔습니다. 효창공원 담장 안쪽을 따라 달리면 대부분 그늘 밑에서 적당한 강도의 오르막 내리막을 경험할 수 있어서 아주 좋습니다. 동시에 달리다 보면 마주치게 되는 의열사, 김구 선생 묘...

오늘도 달렸습니다. 8시15분까지 8.15km 815페이스로 뛰었습니다. 대한독립만세👍