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9월 11일 감사일기 2023.09.11
통화했어요. 오늘은 콘디션이 좋아보여서 마음이 놓입니다. 감사합니다. ✔ 몸무게가 조금씩 내려가고 있는 것 같아요. 운동효과가 나고 있는걸까요? 감사합니다. ✔ 오늘 아침에도 달렸어요. 9월 챌린지 목표인 누적 99km를 달성할 것 같아요. 감사합니다.
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📮 9월 11일 월요일 간추린 아침뉴스 2023.09.11
📮 9월 11일 월요일 간추린 아침뉴스입니다. ● 더불어민주당은 윤석열 정권 폭정 저지와 민주주의 회복을 내걸고 국회에서 7번째 촛불 문화제를 이어갑니다. 오늘 저녁, 국회 본청 앞 계단에서 열리는 촛불 문화제에는 민주당 이재명 대표와 당 소속 의원...
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9일~11일 사이에 태풍 카눈이 관통한다고 합니다.... 2023.08.07
한반도 관통한다…잼버리 콘서트 영향은 폭우, 폭염에 이어 이번엔 제6호 태풍 '카눈'이 한반도를 덮칠 것으로 예상된다. 오는 11일 예정된 잼버리 K-POP 콘서트와 잼버리 폐영식을 준비하는 과정에서 카눈의 영향을 받을 수 있어서 안전 v.daum.net 이번...
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9월 11일 운동 2023.09.12
푸시업 70개, 턱걸이 6개, 완력기 75개, 달리가 5km, 걷기 15,938보 요즘 푸시업, 완력기 횟수를 늘리고 있는데 괜찮은 것 같다. 그동안 너무 조금씩 했었나봐...