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이용자분들과 일상생활에서 우리가 접하는 음식을 알아았습니다. 계절이나, 명절에 먹는 음식과 자신이 좋아하는 음식에 대해 이야기 해보고, 요리책과 미디어를 이용하여 요리하는 과정을 간접적으로 경험해보는 시간이 되었습니다.

주는 계절의 맛을 만끽할 수 있습니다. 아래는 각 월별로 5가지 이상의 제철 음식을 소개합니다. 계 절의 흐름에 따라 신선한 식재료를 즐겨 보세요. 1월 제철 음식 1월은 추운 겨울의 절정입니다. 이 시기에는 따뜻한 음식을 통해 체온을 유지하고...

추석 보름달보기와 명절음식 먹어보기 숙제가 있습니다. 날적이에 추석지낸 이야기를 적어오며 카페에도 올립니다 * 9월 계절노래는 “가을이오면“,“하마 가을이 왔다”, “대추노래”,“고 조그만 씨 속에”를 부르며 지냅니다 * 9월부터는 여벌옷...

좋은 계절이라 요즘 부쩍 맨발걷기 매니아들이 늘어 나고 있는거 같아요. 산과야로 많이 개선되어 가는 건강에 맨발 걷기 운동까지 가미하면 그 효과는 배가 되지 않을까하여 열심히 걷고 있습니다 어제는 거제 은세님이랑 만났습니다. ㅎ 다대포해수욕장...

기재하여야합니다 ) 2.날짜/시간 :9월23일 토요일 11:30분 3.모임 장소 :전철5호선 광나루역 1번출구 밖 국민은행 앞 4.모임인원...6.준비물/참고사항 :산행및 트레킹복장,장비. 중식 (떡.빵.과일 .물) 에 대처할수있는 음식 7.대략일정 : 정자~ 채석장~ 4...

찾아 먹어보세요 여성의 과일로 주목받고 있는 석류 🔷️9월~12월 귤 겨울철에 비타민의 보고 귤 나 두개 까먹으며 어느새 없어져...되면 풍부한 영양성분이 면역력 향상과 함께 그 계절에 맞춰 스스로 적응할 수 있도록 돕는다. 🔷️ 사과! ‘하루에 사과 한...

명절의 기름진 음식.. 산행 후.. 깔끔하고 션한 메밀막국시 먹으러 갑니다~ 추석연휴 지나면 계절메뉴에서 사라집니다~ 만나는 날: 9월 18일(수욜) 11시 만나는 곳: 매봉역(3호선) 4번출구 코스: 매봉역~둘레길~수서역 준비물: 약간의 간식 그 외..늘 하던...

좋은 계절이 왔다. 야외에서 활동 하는 기회가 많아진 가을에는 무릎과 발목 관절 부상에 신경 써야 한다. 일교차가 커서 근육과 관절의 유연성이 낮아지기 때문이다. 체중이 불어나거나 근력이 약해진 경우라면 오랫동안 야외 활동을 할때 부상 위험은 더...

조금 일찍 파종한 감이 있내요 당근은 조금만 파종해 봤습니다 적당히 솎음작업두 하구요 콩나물콩은 자식들이 번창 합니다 9월 마지막주 금요일 입니다 조석으론 시원한 바람에 이제 정상적인 계절을 음미할수 있는 가을 입니다 한주도 수고한 나를 위해...