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성과나 목표에 너무 연연하지 마세요. 장기적인 안목과 넓은 시야를 갖추는 것이 좋아요. 인생은 단거리 경기가 아니라 마라톤처럼 긴 경기에요. 급하게 서두르면 오히려 역효과가 날 수 있어요. ​ 싱글이신 분이라면 운명 같은 사랑에 빠져들 거에요. 한...

무더운 날씨가 지나가고 제법 시원한 날씨속에 많은 송마 회원님들께서 대회에 참석하여 즐겨주셨습니다. 도움주신분 이평문 회장님 ㅡ10만원과 막걸리 박찬호 부회장님ㅡ 10만원과 롯데웰푸드 과자 조은숙 부회장님 ㅡ 10만원 맹경호 상임이사님 ㅡ 10만...

안녕하세요. 2024년 9월29일 선사마라톤 대회가 개최됩니다. 이번 대회는 우리 강동마라톤 클럽이 중심이 되어 이끌어 가야합니다. 이에 회원님들의 많은 관심과 성원부탁드립니다. 기념품은 바람막이를 드립니다. 예) 4조 김계순 95

무더운 날씨 다들 고생하셨습니다. 이평문. 유건영. 이선애. 홍관의. 이정환 한성수.이주선.김선태. 박찬호. 장경희 조재민.김미정.신동식.송순옥.장철민 박재수.김경윤.김상대.조은숙. 김채원 이성재. 이미옥. 김정룡. 김성제.김아름 김태건.윤여춘...

2024년 9월29일 부산마라톤클럽 정기 달리기 공지 9월의 마지막 훈련입니다. 이제 곧 10월이 다가오면 마라톤 대회로 분주한 달이 될듯하네요~ 가까운 안동마라톤(10/6) 부터, 경주마라톤 (10/19), 춘천마라톤(10/27) 까지... 한 여름 땀흘리며 빌드업...

2023년 가을 청원생명쌀마라톤대회에 아들(10KM)과 함께 뛰었다.

9월에 공주마라톤이 있는데 그거 안가면 이걸로 많이들 가는 대회에요 10월~11월에 있을 춘마와 제마 뛰기전 점검차 뛰는 9월 대회구용 제가 가을에 다른 시합 일정에 영향 없으면 저도 참가할 예정입니당 대회장 가는 길은 멀지만, 강원도라서 9월에 꽤...

화요일 6시 30분 9월 19일 목요일 6시 30분 9월 24일 화요일 6시 30분 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 9월 10일 훈련일지 준비운동...1, 추석 다음 목요일 학생부 3km 미니 마라톤대회 부모님 5km 미니 마라톤대회 2, 스트라바 앱 다운 필수 스마트 워치 동기화...

자체대회(43명참석) 장소:덕천교 코스: 쌍개울순환코스4회전+하류반환점(세월교) (21km) 자봉: 우보 , 오렌지 2022년9월4일 : 안양권 마라톤클럽 연합 합동훈련(50명참석) 장소:안양종합운동장 훈련내용: 30-35km 그룹별로 달림 자봉: 탄금대,두리 2022...