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9월 제철음식 2023.09.05해당카페글 미리보기
🟥 9월 제철음식 🟥 🔷️9월~11월 고등어 대표적인 등푸른 생선인 고등어는 EPA와 DHA의 보고로 자라나는 아이들이나 수험생에게 아주 좋은 생선입니다. 1. 두뇌성장 + 치매예방 DHA성분이 뇌 세포의 성장발달에 좋으며 두뇌회전에 도움을 주어 기억력과 학습...
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9월 제철음식에는 무엇이 있는지 알아봐요 2023.09.01해당카페글 미리보기
[ 9월 제철음식에는 무엇이 있는지 알아봐요 ] 안녕하세요, 오늘의 건강정보&생활정보를 전해드리는 화인통증의학과입니다. 가을은 점점 다가오고 겨울이 올 것 같은 쌀쌀함에 넣어두었던 겉옷을 하나둘씩 꺼내 입는 모습을 보이고 있는 요즘인데요. 오늘...
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선선한 9월, 식욕을 자극하는 9월 제철음식 2023.09.13해당카페글 미리보기
져 감기, 고혈압 등에 특히, 주의하고 고른 영양섭취와 무리하지 않는 규칙적인 운동, 충분한 수면이 필수적이다. 환절기 영양섭취에 좋은 9월 제철음식에는 전복, 고등어, 굴, 게, 새우, 전어, 고구마, 배, 은행, 석류 등이 있다. 01. 전복 전복은 단백질...
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9월 제철 음식 소개 2022.09.20해당카페글 미리보기
여름과 가을 사이에 있는 징검다리와도 같은 9월은 가을의 풍요로움을 느끼며 먹기리를 즐기기에도 참 좋은 시기인데요, 9월 제철음식 10가지에는 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 꽃게 9월 제철음식으로 대표적인 것이 꽃게입니다...
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[가을제철음식] 아욱과 더덕 2024.03.06해당카페글 미리보기
보려고 해요. 바로 아욱과 더덕인데요. 어떤 효능이 있는지 간단히 알아보겠습니다^^ [ 아욱 ] - 9월의 약용음식 아욱은 9월에 나는 가을제철음식으로 장시간 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 좋다고 해요. 장시간 앉아있다보면 화장실에 자주 가지...
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[출석부] 🥑9월4일 🍎월요일 🍒산과야 🍇출석부🍏🍓🥝🍑🍐🍓🍒🍐 2023.09.04해당카페글 미리보기
메밀국수를 찾게 되는거 같아요 음식도 운동도 자신에게 맞는 식단과 운동을 병행하시는 것이 좋겠죠? 혈관 건강에 좋은 9월 제철 음식은 사과와 볏과에 속하는 작물 오곡밥에 넣어 먹는 작물 기장 인데요. 혈관 건강에 도움을 주는 식품이라니 사과 많이...
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가을 - 9월 제철음식 2023.01.17해당카페글 미리보기
채소 고구마 8-10월 참나물 8-9월 옥수수 7-9월 감자 6-9월 과일 귤 9-12월 석류 9-12월 배 9-11월 토마토 7-9월 블루베리 7-9월 은행 9월 생선 굴 9-12월 대하 9-12월 광어 9-12월 고등어 9-11월 게 9-10월 전복 8-10월 갈치 7-10월
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9월 제철음식 2023.08.25해당카페글 미리보기
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9월 밥커공간 정모 안내... 2023.08.24해당카페글 미리보기
9월 밥커공간 정모에서 먹을 음식은 9월 제철 해산물인 "꽃게"로 정했습니다 원래는 태안으로 갈 계획이였으나 아무래도 여행으로 처음 가는 정모라 거리의 압박도 있고해서.. 장소는 인천 연안부두로 변경했어요 연안부두라고 해서 어시장에서 우리가...