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[훈련보고]24년 9월 26일 목욜정훈 2024.09.26해당카페글 미리보기
시간: 안양운동장, 저녁 7시30분 ♧훈련 내용: 5000TT ~조깅 ~동적스트레칭 ~ 200m 대쉬 3개 ~ 5000TT(22분조, 24분조, 25분조, 26분조. 28분조) ~ 정적스트레칭, 푸쉬업 50회 ♧함께 훈련하신 분: 22명 길영배, 전진희, 박상용, 강정미, 이종범, 함형례...
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2010년 9월 26일 일요정기라이딩 2010.09.20해당카페글 미리보기
2010년 9월 26일 (일요일) 시 간 : 오전 9시 모 임 장 소 : 목동6단지아파트 608동 주차장 라이딩코스 : 이대목동병원 - 안양합수부 - 가양대교 - 방화대교(북) - 행주대교 - 일산대교 - 자유로휴게소 - 헤이리 - 임진각 - 헤이리 - 자유로휴게소 - 일산...
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9월26일(수) 관악산 6봉 8봉 2018.09.27해당카페글 미리보기
오랜만에 관악산 백미코스 6봉8봉 풀코스... 좋은 날씨 만큼 행복한 산행.... 어제 처음만난 산우님들... 히어로님, 꾸러기님, 산넘어님, 블랙카님, 처음처럼님, 라임님... 안양산방 첫산행 달림이님... 그리고 수요산방 쎈언니들... 모두모두...
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9월 26일 우수사업 결과 2013.09.28해당카페글 미리보기
참 좋은 날씨와 역사의 현장 경복궁 ~ 단아한 모습의 해설사 풍부한 지식과 조근조근한 말투 배울게 많았습니다 해설사분도 우리가 남 달랐다고 도슨트라 그렇다고 칭찬해주셨죠 배울 기회주신 안양시와 자원봉사센터에 감사합니다
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9월 26일(토요일) 삼성산- 덕수궁대장님 2020.09.26해당카페글 미리보기
♡ 참석자 : 덕수궁, 버들, 청해, 명수, 화백 ♡발전기금 : 5,000원 산행하기 딱 좋은 날씨에요. 오붓하게 산행한 날~^^ 관악산역 - 삼성산 국기봉 - 안양유원지
![[훈련보고]24년 9월 26일 목욜정훈 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/bUWqOxXbcj)
