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90살이 되었습니다. 2026.02.11해당카페글 미리보기
90 유기환 참사랑으로 엊그제 청춘이 일장 춘몽 꿈같이 지나갔습니다. 부엌도 없는 작은 방에서 4시구가 발막기를 하고 잠을 잤습니다. 먹을 것이 없어.. 밭에 가서 쓰레기를 주어 김치를 담아먹고 살았습니다. 옷로 또 없고 신발도 없어서 주워신고...
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“운동 아닙니다” 90살까지 잔병치레 없이 산 사람들이 꼭 지킨 ‘2가지 습관’ 2026.05.29해당카페글 미리보기
“운동 아닙니다” 90살까지 잔병치레 없이 산 사람들이 꼭 지킨 ‘2가지 습관’ 장수하는 사람들을 보면 단순히 오래 사는 것보다 “아프지 않고 활동적으로 산다”는 특징이 자주 언급된다. 실제로 80~90대가 되어서도 스스로 걷고 일상생활을 하는 노인...
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노년은 돈보다 ‘이게’ 먼저, 90살까지 팔팔한 비결!-백작가TV 어른심리통 2026.05.28해당카페글 미리보기
노년은 돈보다 ‘이게’ 먼저, 90살까지 팔팔한 비결!-백작가TV 어른심리통 https://youtu.be/y8hqvjv8HHg?si=DawCq17s717-4aXD 반갑습니다l, ‘백작가TV 어른심리통’입니다. 사람은 늙어서 무너지는 게 아니라, 하나씩 삶의 기반을 잃어가면서...
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90살까지 치매 하나 없이 쌩쌩한 노인들이 밥상에 "흔하게 올린" 음식 2026.05.19해당카페글 미리보기
90살까지 치매 하나 없이 쌩쌩한 노인들이 밥상에 "흔하게 올린" 음식 요즘 들어 방금 손에 쥐고 있던 스마트폰을 찾거나, 하려던 말이 입가에서 맴돌다 사라지는 경험을 종종 하실 겁니다. 나이가 들면서 자연스러운 현상이라고 넘기기에는 덜컥 겁이...
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75세 넘어서 이 5가지만 있으면 90살은 기본입니다! 전 세계 수천 명의 노인들과 함께 일해 온 한 의사의 경험! 2026.05.26해당카페글 미리보기
5가지 열거하는 항목 한마디로 말.~~한다면..??? 마음을 비워라... 지금 당장 죽어도 후회도 미련도 없다....... 면...? 전부 입니다 건강은 운동이 아니라 먹는것 입니다 운동은 보조수단일.~~뿐 입니다 운동은 益 과 失 을 같이한다 많이 쓰면 닳아지고...
