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체육관에서 근육 단련 83세에 세계 초고령 보디빌더 기네시 기록 보유 2015년, 83세에 '세계 최고령 보디빌더'라는 기네스 세계기록을 보유한 90세 미국인이 아직도 근육의 건재함을 과시하고 있다. 20일(현지시간) 영국 가디언에 따르면 미국 로스...

시작은 미약할 것이나 꾸준히 하다 보면 나이를 먹을수록 보답을 받을 것이다. 조산아에서 90세 최고령 보디빌더 된 美 남성… 그가 밝힌 건강 비결은? (daum.net) 조산아에서 90세 최고령 보디빌더된 美 남성… 그가 밝힌 건강 비결은? 세계 최고령...

썼지만 90세 이후 무려 40곡 이상 곡을 썼답니다. 레이건 대통령 주치의 출신으로 미국 공중위생국 장관을 지낸 ''에버렛 쿠프''는 95세 나이에도 전국을 누비며 금연운동을 벌이고 있다며 94세 건축가인 ''I M 페이''는 91세 나이에도 카타르 소재 이슬람...

노화돼 움푹 꺼지거나 중력에의해 처지기 때문이다. 명심해야 할 것은 근육은 늙지 않는다는 것이다. 90세도 화려한 근육을 자랑하는 보디빌더가 될 수있다.근육은 나이가 중요한게 아니라 얼마나 쓰고 단련하느냐가 중요하다. 사용하고 단련한 만큼 강해...

된다. 90세 넘게 장수한 피카소처럼 화가 중에는 장수하는 사람이 유독 많고 100세를 넘어서도 작품을 발표하는 이가 적지 않다. 그릴 대상을 관찰하고 붓질을 하면 자연스럽게 뇌가 활성화된다. 우울증 치료법 중엔 ‘회화 요법’이라는 방법이 있을 정도...

썼지만 90세 이후 무려 40곡 이상 곡을 썼다. 레이건 대통령 주치의 출신으로 미국 공중위생국 장관을 지낸 에버렛 쿠프는 95세 나이에도 전국을 누비며 금연운동을 벌이고 있다. 94세 건축가인 I M 페이는 91세 나이에도 카타르 소재 이슬람 예술 박물관...

향년 90세)했다. 리처드 하우랜드(140cm) 리틀 브룩 경(132cm) 린 유치흐(67.5cm): 한국식 한자 발음으로는 임욱지. 대만의 타이페이에서 살고 있으며 67.5cm다. 저술과 사회활동가로서 종사하고 있다. 마이클 에인(131cm): 미국 존스홉킨스 의과대학 소아...

내추럴 바디빌더인 닉 밀러는 WWE 챔피언, 진더 마할의 (몇 년간 몰라보게 변한) 몸은 충분히 스테로이드 복용이 의심된다며, 그는 WWE 웰니스 프로그램에 기반한 제대로된 검사를 받아야 한다고 주장했습니다. 진더 마할은 자신의 몸매 변화에 대해 꾸준...

유명한 보디빌더였던 게오르그 하켄슈미트는 프로레슬러가 되어 유럽 전역에서 경기를 뜁니다. 게오르그 하켄슈미트는 자신의 고국인 에스토니아식 인사에서 고안해낸 피니쉬 무브를 개발하는데 이 기술의 이름은 '베어 허그'라는 이름으로 오늘날까지...