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순간 100파운드로 무게를 올렸습니다 이때까지는 잘 되는구나 라고 생각했는데 2개월 전부터 점점 같은 무게를 들수 없고 지금은 무게를 90파운드로 내렸습니다 그것도 처음에는12회씩 4세트를 했었는데 지금은 마지막세트에 7~8회밖에 반복을 하지...

큽니다. 남성의 경우 원하는 키는 24-26인치(60-66cm)입니다. 여성의 경우 22-24인치(55-60cm)입니다. 무게: 성체가 되면 수컷은 일반적으로 65-90파운드(30-41kg), 암컷은 50-70파운드(22-32kg)입니다. 비율: 저먼 셰퍼드 개는 키가 큰 것보다 길며 가장...

당기면 90파운드가 나오기도 한다. - 이렇게 75파운드의 국궁이 75파운드 양궁보다 훨씬 멀리 가는 실험에 열광하는 국궁 궁사들도 많다.- 활은 힘에 따라 화살의 속도만 달라지는 것이 아니다. 같은 화살이면 좌우 편차도 많이 생기고 또 몸에 주는 부담...

방어술은 단지 사람을 속이는 것에 불과하다. 보기에는 좋을지 모르나 실용적인 것은 못된다. 만약 250파운드의 남자가 90파운드 무게의 한 여인을 괴롭힐 때 그녀로서 할 수 있는 유일한 방법은 곧 상대방의 눈과 아랫배, 그리고 다리를 겨냥하여 맹타를...