cafe

벤치꾸준히하고있는데요, 저가 팔힘이 약한건지 아니면 무슨 다른분들처럼 팔힘 기르는걸 안하는건지 무게가 영 .. 덜덜덜.. 너무 못드는거같애서 맘상하고 .. 처음에 봉부터 시작했는데요, 이제는 95파운드 양옆에 20파운드씩 달고합니다만, 1-2주 지난거...

거의 중력의 속도로 봉이 내려와 내 갈비뼈를 으스러뜨렸을 것이고 어쩌면 나는 사망했을지도 모른다. 나는 95파운드부터 시작해서 점점 무게를 늘려 가야만 했다. 이와 같이 성령님은 아내와 나를 위해 무엇이 예비되어 있는지 잘 아셨다. " 너희를 향한...

네 모서리에, 출력이 높여 진 서스펜션과 탄소 섬유 공기 역학의 에이즈 (가) 있습니다. F 형 프로젝트 (7)의 연석 무게는 3천4백95파운드이라고합니다. 중요한 디자인 요소 드라이버 뒤에 D-유형 영감 장에서 산 선물, 새로운 프런트 범퍼, 다운 포스...

수준은 밑에 따로 적겠습니다.)현재는 다시 하는데, 박스에서 여성회원분들 포함 꼴찌정도로 못 하네요... 이젠 95파운드는 너무 무거운 무게가 되었고, 심지어 75파운드(약 30키로)도 무거운 무게가 되었네요. 그러다보니 스케일링( 수준을 낮춰서 하는...