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【HDL(고밀도 지단백(high density lipoprotein(HDL)) )콜레스테롤 정상수치, 높이는음식】 2024.10.28해당카페글 미리보기
HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 일반적으로 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. Ⅰ. HDL 콜레스테롤의 기능 ①콜레스테롤 운반 및 제거 HDL은 혈액 속에서 콜레스테롤을 간으로 운반하여 배출하도록...
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HDL 콜레스테롤 높으면 좋은 점? 낮으면 증상 5가지와 정상 수치 및 음식 2024.11.20해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있습니다. 이 글에서는 HDL 콜레스테롤이 높을 때의 이점, 낮을 때의 증상, 정상 수치, 그리고 HDL 콜레스테롤을 높이는 음식에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤이 높으면 좋은 점 - 심혈관 질환...
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HDL LDL 콜레스테롤 수치 및 관리저밀도고밀도 2024.10.26해당카페글 미리보기
HDL과 LDL 콜레스테롤: 건강한 혈관을 위한 지름길 HDL과 LDL, 무엇이 다를까요? 우리 몸의 혈액 속에는 다양한 종류의 지방 성분이 있는데, 그 중에서도 **HDL(고밀도 지단백)**과 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 건강에 큰 영향을 미칩니다. HDL...
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피검사항목중 HDL수치가 없어요~ 2024.11.08해당카페글 미리보기
병원을바꾸면서 2주전 피검사하고 어제결과보러가서 출력을해서왔어요 근데집에와서보니 토탈콜레스테롤수치랑 LDL은있는데 HDL이 누락된것같았어요 오늘병원에전화하니 빠진것같다고 다시 검사하러오라면서 비용을 다시내고 검사하래요 저희가족력이...
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심혈관 건강의 척도 콜레스테롤 제대로 알기 ②HDL 콜레스테롤 2024.10.09해당카페글 미리보기
‘심혈관 건강의 척도’ 콜레스테롤 제대로 알기 ②HDL 콜레스테롤 입력 2024.09.14 17:00 안세진 |하이닥 건강의학기자 인체 기능을 정상적으로 유지하기 위해 꼭 필요한 콜레스테롤. 심혈관 건강을 해치는 ‘나쁜 콜레스테롤’이 있다면 ‘좋은...
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
5. 항산화 작용이 풍부한 음식 녹차: LDL 콜레스테롤을 낮추는 카테킨이 함유되어 있음 다크 초콜릿: 플라보노이드 덕분에 HDL 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있음(적당히 섭취). 6. 향신료 마늘: 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과...