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사랑하는 거북이 (경계선지능)안녕하세요? 경계선지능과 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)를 가진 아이를 양육하시느라 힘드시죠? 저도...
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여성의 ADHD 증상 2026.08.22해당카페글 미리보기
출처: https://theqoo.net/hot/4244635194 1. 소음에 대한 과도한 민감성 (개 짖는 소리, 아기 우는 소리, 배경 음악조차도 충분함) 2. 동기의 극단적인 기복: 하루는 초과생산적, 다음 날은 에너지 제로 3. 지속적인 정신적 과부하: 머릿속에 수백 개의...
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아들과 딸이 다른 초등 ADHD 증상, 체크리스트로 확인해보세요 2026.10.20해당카페글 미리보기
아들과 딸이 다른 초등 ADHD 증상, 체크리스트로 확인해보세요 안녕하세요. 아이들의 건강한 마음과 성장을 돕는 [3H두뇌학습코칭센터]입니다. 새 학기가 시작되거나 학년이 올라가면 부모님들의 고민도 함께 깊어집니다. 특히 학교 선생님으로부터 "아이...
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“집에서 슬리퍼 신어라”… ADHD 증상 완화하는 '뜻밖의 방법' 2026.09.07해당카페글 미리보기
일상생활 어려울 정도라면 전문 치료 필요다만 슬리퍼를 신는 것은 증상을 관리하는 데 도움이 되는 생활 습관 중 하나로, ADHD 증상을 치료할 수 있는 것은 아니다. 개인에 따라 효과 차이도 나타날 수 있다. 따라서 평소 집중하기 어렵거나 일을 시작...
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SNS 못 끊는 청소년이라면… 1년 후 ADHD 증상 더 심해져 2026.08.11해당카페글 미리보기
미국 캘리포니아대 샌프란시스코 연구팀, 청소년 1만 1,286명 조사 SNS 조절 어려울수록 이듬해 ADHD 증상 점수 유의미하게 상승 14~16세 남학생서 연관성 가장 뚜렷… 여학생은 성향 자체와만 관련 SNS 사용을 조절하기 어려운 청소년은 ADHD 증상이 심해...
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산만하고 충동적인 ADHD…증상 완화에 좋은 음식 9가지 2026.05.15해당카페글 미리보기
있다. 증상 완화를 위해 영양 섭취에도 신경 써야 한다. 보통 인공 감미료, 당분, 포화지방, 카페인, 가공식품들은 ADHD 증상을 악화시킨다. 반면, 비타민B와 단백질, 오메가-3 지방산, 칼슘과 미네랄이 풍부한 식품은 ADHD 증상 완화에 도움을 준다. ADHD...
