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사랑하는 거북이 (경계선지능)안녕하세요? 경계선지능과 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)를 가진 아이를 양육하시느라 힘드시죠? 저도...
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산만하고 충동적인 ADHD…증상 완화에 좋은 음식 9가지 2026.05.15해당카페글 미리보기
있다. 증상 완화를 위해 영양 섭취에도 신경 써야 한다. 보통 인공 감미료, 당분, 포화지방, 카페인, 가공식품들은 ADHD 증상을 악화시킨다. 반면, 비타민B와 단백질, 오메가-3 지방산, 칼슘과 미네랄이 풍부한 식품은 ADHD 증상 완화에 도움을 준다. ADHD...
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성인 ADHD 증상 약 자가진단 체크리스트 2026.04.13해당카페글 미리보기
성인 ADHD 자가진단 체크리스트와 적인 약 종류 및 완화 방법 현대 사회를 살아가면서 유독 집중력이 떨어지거나 업무 처리가 늦어질 때, 단순히 '피곤해서' 혹은 '의지가 부족해서'라고 치부하기 쉽습니다. 하지만 성인이 된 이후에도 지속되는 부주의함...
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일산ADHD상담 ㅣ ADHD인 줄 알았는데, 사실은 잠이 문제였습니다 - 수면 부족이 만드는 ADHD 유사 증상 2026.05.16해당카페글 미리보기
멍하게 앉아 있거나 딴짓을 계속해요.” 얼핏 보면, ADHD 같죠? 실제로 중학생 자녀를 둔 부모 상담에서도 이런 증상을 토대로 ADHD 같다는 이야기를 자주 듣습니다. 그런데 평가 이전에 반드시 먼저 확인해야 하는 것이 있습니다. 아이는 충분히 자고...
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[게임이용장애와 ADHD 증상, 공격성의 관계] 한국아동청소년심리상담센터 2026.02.21해당카페글 미리보기
게임이용장애와 ADHD 증상, 공격성의 관계 청소년기 게임 사용은 보편적인 현상이지만, 일부 아이들에게서는 단순한 취미 수준을 넘어 통제 상실과 기능 저하를 동반하는 게임이용장애 증상으로 발전합니다. 이는 게임을 줄이려 해도 실패하고, 일상생활에...
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주의력 결핍 과잉 행동 장애 : ADHD 증상을 식별하는 방법은? 2025.10.22해당카페글 미리보기
주의력 결핍 과잉 행동 장애: ADHD 증상을 식별하는 방법은? 주의력 결핍 과잉 행동 장애: ADHD 증상을 식별하는 방법은? ©Shutterstock 과잉행동, 부주의, 그리고 충동성은 ADHD를 가진 사람들이 겪는 몇 가지 행동 유형이다. 이 상태에 대한 정확하고...
