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불안장애의 트리거가 되기도 하는 카페인 (공황장애) 2025.10.17
알게 된 사람들도 있을 것 같아서 자세히 찾아봤어 정신과 분류체계인 DSM-5(미국 정신의학 책)에는 Caffeine-induced anxiety disorder(카페인으로 인한 불안 장애)라는 항목이 존재하는데 이때의 증상은 공황장애 혹은 범불안 장애의 증상과 유사하다고...
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(챗지피티) 가장 행복할 때, 역설적으로 가장 불행한 때가 온다 2025.04.12
상태에서 사람들은 이를 지키고 싶은 욕구와 함께 불안감을 느끼기도 합니다. 이를 심리학에서는 **행복의 불안(hedonic anxiety)**이라고 합니다. 이유: 행복이 사라질 것에 대한 두려움. 행복을 유지하기 위한 압박감. 지나친 행복이 불행을 부를 수...
