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산책하면서 혼자 중얼거린 적 있다면… (매경이코노미) / 빛VIIT마음의 소리 / 마음의 색 중에서 / 온몸으로 햇볕을 쬐고 음미하라 2026.04.13해당카페글 미리보기
자극의 강도를 낮추는 일이고, 놀이는 자극의 강도를 높이는 일입니다. 이 차이를 ‘적정 각성 수준(optimal level of arousal)’이라는 심리학 개념으로 설명할 수 있습니다. 자극이 너무 낮아 지루하면, 인간은 자극의 강도를 높여 ‘최적의 각성 상태...
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776교류-청소년 폭력예방지도- 분노조절 프로그램 2026.08.22해당카페글 미리보기
의 하나이다(Feindler & Scallley, 1998). 인지행동치료모델에 근거한 분노조절 프로그램은 크게 (1) 분노감정의 각성(arousal) 조절, (2) 인지재구조화, (3) 친사회적 행동으로 구성되어 있는데, 이는 행동주의이론에 입각한 적절한 사회성 기술의 결핍과...
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[07.28] 사회불안에서 생리적 각성에 대한 편향된 지각 2026.07.23해당카페글 미리보기
지각 간 불일치에서 객관적 및 주관적 생리적 각성의 역할.pdf 340.53KB [원문] Biased perceptions of physiological arousal in social anxiety.pdf 1021.55KB [척도] [07.28 서원택] PHQ-9.pdf 239.44KB [07.28 서원택] PRPSA.pdf 266.12KB [07.28...
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수면 부족이 일으키는 문제들 탐구 2026.07.03해당카페글 미리보기
억제(down-state). 수백 밀리초 동안 대규모 신경 firing이 멈춥니다 (노란색 하이라이트 영역). 임상적 연관: K-complex는 arousal(각성) 억제나 외부 자극에 대한 반응으로도 나타나며, NREM 수면의 보호 메커니즘으로 작용합니다. B. Continuous slow...
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Re:: '늙지 않는 몸' 커피(카페인)에 대한 관점. 애릭 토플이 간과한 문제들!! 최신논문 탐구 2026.06.30해당카페글 미리보기
형성 → dopamine signaling 조절 (운동, 보상). A1과 heterodimer도 가능 (농도에 따라 상호작용). 수면 관련 기능: Arousal 억제 → 수면 유도 (특히 NAc를 통해). Caffeine의 각성 효과는 주로 A2A 길항에 의존 (A1보다 더 중요). Striatal A2A 활성화...
