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마음과 몸, 지바카를 지향하며medicine, Jivaka was also well versed in Asana and meditation practice. Believed to have been...
태그: 지바카cafe.daum.net/jivaka 랭킹: 12 단계 회원수: 5 개설일: 2017.01.07
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요가가 전하는 7가지 마음 돌보기 - Chakra Asana & Writing 2024.07.09해당카페글 미리보기
에너지 상태가 내 몸과 마음에 고스란히 반영되어 드러난다는 것이지요. < 요가가 전하는 7가지 마음 돌보기 - Chakra Asana & Writing > 프로그램에서는 차크라 체계를 활용해서 ‘나’라는 존재를 살펴보려고 합니다. 차크라 별로, 에너지의 균형을...
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요가 아사나 asana 와 체형 2024.01.15해당카페글 미리보기
요가 아사나 asana 와 체형 사람의 체형은 사람마다 모두 다르다. 요가의 아사나는, 사람의 체형에 따라서, 어떤 사람은 그 아사나를 쉽게 할 수도 있고, 또 어떤 사람은 그 아사나를 쉽게 할 수 없기도 하다. 요가 아사나는 그 아사나를 완벽하게 하는 것...
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#13_＜제2장 - 수행의 장＞3. Asana 2023.06.11해당카페글 미리보기
Ashtanga Yoga - 요가 수련의 8단계(8가지 지칙) - 3단계 Asana 3단계 Asana(아사나) 어근 As로 부터 유래된 Asanas는 좌법(방석, 앉다 등), 앉는 자세를 의미합니다. 아사나 수련이란 몸과 마음에서 일어나는 모든 감각에 몰입, 경험하며 요가동작을 하는...
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아사나. asana / 식사. 발사. 2023.05.30해당카페글 미리보기
asana 아사나 adj[형용사] n[중성] 1.먹는. 식사. 음식물. n[중성] 2.발사. 마사일. 화살. m[남성] 3.아싸나[큰 나무의 이름. Terminalia. Tomentosa]. 아싸나 나무의 판자. n[중성] 4.돌. 바위. n[중성] 5.충만. 편만遍滿.
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[중곡동요가] 어서와~ 간다베룬다아사나는 처음이지~? 요가휠 활용은 이렇게!! 2024.11.20해당카페글 미리보기
Ganda) = 관자놀이, 뺨을 포함한 얼굴 한쪽 전체 베룬다 (Bherunda) = 끔찍하고 무시무시한, 일종의 새의 이름 아사나 (Asana) = 동작 턱을 바닥에 대고 있는 동작이라 친스탠드 (Chin stand) 라고도 합니다. 턱을 바닥에 대는 간다베룬다는 어려운...
