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아쉬탕가 요가 (Ashtanga vinyasa Yoga)
요가의 대중화와 요가에 대한 과학적 연구를 지향합니다.
cafe.daum.net/yogascience 랭킹: 61 단계 회원수: 3329 개설일: 2007.03.22 -
이승은의 아쉬탕가요가
Practice, practice, practice and think! Ashtanga yoga is Patanjali yoga.. by Sri K. Pattabhi jois...
cafe.daum.net/ashtangayogasutra 랭킹: 1 단계 회원수: 567 개설일: 2007.02.10 -
YOGA MALA 요가 꽃이 되다
아쉬탕가 공인티처인 김하영 김동진이 운영하는 까페입니다.
cafe.daum.net/yogamala 랭킹: 1 단계 회원수: 250 개설일: 2008.10.19
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아쉬탕가 요가 포스팅 2024.06.26해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/daechiypone/223488532619 아쉬탕가 빈야사 요가(Ashtanga Vinyasa Yoga) 로사 웰니스 트레이닝센터 - 대치동요가 아쉬탕가(Ashtnaga) 용어의 의미는 "8단계"인데, 요가 ... blog.naver.com 아쉬탕가 빈야사 요가의 포스팅입니다...
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5요소 관점으로 차크라 각성 요법 - 풍 - 촉 2024.02.02해당카페글 미리보기
petrissage, kneading) 동작 등으로 구성된 인체 조직을 다루는 과학이다. 고대 인도 의사들은 차라카(charaka), 아쉬탕가(ashtanga), 흐리다야(hridaya) 수스르타(sushruta) 등의 저서를 통해 마사지를 배웠으며, 매우 중요한 치료수단으로 사용하였다...
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THEME YOGA 2024년 7월 시간표 & 가격표 (7/1부터적용) 2024.06.26해당카페글 미리보기
Healing : 누구나 쉽게 접할 수 있는 가장 일반적이고 대중적인 우리의 몸과 마음을 건강하게 정화시켜주는 class * Ashtanga : 아사나를 순서대로 정해진 시퀀스로 반복해서 수련함으로써 좀 더 깊은 수련과 성장이 일어나게 되는 class * Hatha : Ha는...
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근현대 요가의 스승들 2023.11.26해당카페글 미리보기
널리 전파될 수 있는 계기가 마련되었다. 그는 마이소르(Mysore)왕궁 안에 요가학교를 열고, 아슈땅가빈야사요가(ashtanga-vinyasa-yoga)를 가르쳤다. 빳따비 조이스(K. Pattabhi Jois), 아이엥가르(B.K.S. Iyengar), 데시카차르(Desikachar) 등이 그에게...
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프라티야하라 2023.10.12해당카페글 미리보기
마음이 신성에 집중하게하는것 https://m.blog.naver.com/onhwa_yogapilates/222455992022 [ Ashtanga Yoga의 5단계 : 프라티야하라 Pratyahara ] 프라티야하라 Pratyahara : 감각의 조절, 통제 Parti는 반대, 뒤를 의미하며 Baara는 참고 유지하는 것...