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죄책감없이거절하는용기 2026.10.11해당카페글 미리보기
레코드판이 바늘이 걸려 같은 구간만 계속해서 반복(무한 루프) 재생되는 모습에서 유래했다. 주로 단호한 의사표현(Assertiveness) 훈련이나 행동치료, 심리상담에서 자주 활용된다. 1. 언제 사용하나요? * 부당한 요구나 거절을 해야 할 때 (예: 돈을...
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[온라인상담: 고등학생 /온라인중독/우울] 한국아동청소년심리상담센터 2026.09.12해당카페글 미리보기
C., Marín-Díaz, V., & Sampedro-Requena, B. E. (2026). Influence of Problematic Mobile Phone Use on Social and Assertiveness Skills in Adolescents. Behavioral Sciences (2076-328X), 16(1), 1. 김병년. (2013). 청소년의 스마트폰 중독이...
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영어 교육: 의사소통 능력 – 영어 교사를 위한 전문 개발 과정. 2026.05.12해당카페글 미리보기
define what dialogue means • develop learners’ active listening skills • use classroom activities to develop assertiveness. Course runs from 1 April 2026. Register now: https://eu1.hubs.ly/H0rTV3r0 영어 교육: 의사소통 능력 – 영어...
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zimage prompt 표정 2026.04.10해당카페글 미리보기
with lively, controlled movement, head slightly tilted in a cheeky angle, posture leaning forward with playful assertiveness, overall feeling bold, cute, and charmingly pushy, ultra-realistic rendering, extremely detailed portrait of a...
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[이중메시지가 보내는 신호] 한국아동청소년심리상담센터 2026.03.25해당카페글 미리보기
model approach. International Journal of Psychology. Yosep, I., et al. (2024). A Scoping Review of Assertiveness Therapy for Reducing Bullying Behavior and Its Impacts Among Adolescents. *사진첨부: pixabay * 작성 및 옮긴이: 한국아동...
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의사소통을 잘 하려면... 2026.03.17해당카페글 미리보기
듣기(공감), 효과적인 자기 표현(주장), 존중하기이다. EAR라는 약자로 기억하면 좋다. E는 공감 Empathy, A는 주장 Assertiveness, R은 존중 Respect이다. 나쁜 의사소통은 귀담아 듣지 않기, 자기 감정 나타내지 않기, 배려나 존중심을 보이지 않기 등...
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이재명 대통령 "中서해구조물 일부 철수할 것…공동수역 중간선 제안" President Lee Jae-myung said, "Some o 2026.01.07해당카페글 미리보기
questions over China's intentions behind their installation amid concerns over Beijing's growing territorial assertiveness in the South and East China Seas. "The leaders of both countries shared the understanding that turning the West...
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중국의 동해작전 확대로 자극받고 있는 일본 2025.11.21해당카페글 미리보기
People’s Liberation Army (PLA) response to Taiwan President Lai’s inauguration highlighted Beijing’s regional assertiveness and military capabilities. That same week, China’s ambassador to Japan implied that the Japanese would cimsec...
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주장 훈련(assertiveness training) - 펌글 2006.12.29해당카페글 미리보기
요법의 심리치료에서 응용되는 분야의 하나이다. 자기주장 훈련..... panic bird....... ★ 자기주장훈련 ★ 주장훈련(assertiveness training)이라는 용어는 우리나라에서는 연구자에 따라 자기발표력 훈련, 주장훈련, 자기표현훈련등으로 다양하게 사용...
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직무스트레스 교육자료 2025.09.28해당카페글 미리보기
잘 의식하지 못하며 불안의 원인이 되는 역기능적인 자동적 사고를 찾아내서 수정 하는 것이 중요 5) 자기 주장 훈련(assertiveness training) - 주장 훈련이란 다른 사람을 비난 하거나 지시하여 불쾌하게 만들지 않으면서 동시에 분명 하고 직접적인...
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