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간수치 낮추는법 간안좋을때증상 정상범위 AST ALT 감마지티피 수치 간에 좋은 음식 2026.09.05해당카페글 미리보기
정상범위는 보통 0~40 IU/L 입니다. AST는 간뿐만 아니라 심장, 근육, 신장 등에도 존재하기 때문에 ALT보다 간 특이성이 떨어집니다. AST 수치가 ALT보다 높게 나오는 경우 알코올성 간 손상이나 간경변증을 의심해볼 수 있습니다. ALT 정상범위는 0~40...
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간기능 저하 증상 간수치 AST ALT ALP Alb 빌리루빈 수치 2026.09.05해당카페글 미리보기
" 간기능 저하 증상 간수치 AST ALT ALP Alb 빌리루빈 수치 완벽 가이드 간 기능 저하 증상과 간수치 검사의 중요성 간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나로 해독 작용, 단백질 합성, 담즙 생성 등 다양한 역할을 수행합니다. 간 기능이 저하되면...
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“AST·ALT 간수치가 높으면 간이 안 좋은 걸까요?” 2026.06.27해당카페글 미리보기
건강검진 결과지를 받아보면 AST(GOT), ALT(GPT) 수치가 빨간색으로 표시되어 있어 걱정되는 경우가 많습니다. “간이 많이 안 좋은 걸까?” “술도 안 마시는데 왜 높게 나왔을까?” “지방간 때문일까?” 이런 생각이 들 수 있는데요. AST와 ALT는 흔히...
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간수치 높은 이유, 정상범위와 낮추는 방법 2026.08.18해당카페글 미리보기
어떤 항목이 얼마나 상승했는지, 다른 간기능 검사 결과는 어떤지를 종합적으로 확인하는 것이 중요합니다. 간수치 정상범위, AST·ALT 수치는? 질병관리청에서 제시하는 일반건강검진 판정기준은 다음과 같습니다. 항목 AST(GOT) ALT(GPT) y-GTP(남성) y...
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간 수치(ALT, AST) 높게 나오는 이유와 낮추는 법 2026.01.14해당카페글 미리보기
높게 표시되면 걱정부터 드는 경우가 많습니다. 특히 간 수치(ALT, AST) 높게 나오는 이유와 낮추는 법은 많은 분들이 공통적...장기라고 불릴 만큼 증상이 늦게 나타나는 경우가 많아 수치 변화가 더 크게 느껴질 수 있습니다. 그래서 단순한 숫자보다...
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건강검진 결과 AST 나 ALT 수치가 높을 때 섭취하면 좋은 식품 2025.10.11해당카페글 미리보기
가공식품, 고지방식, 과도한 당류는 피하고, 신선한 채소와 과일 위주의 식단을 유지하세요. - 음주와 약물 남용은 ALT 수치를 더욱 높일 수 있으므로 반드시 피해야 합니다. 2. AST(아스파르트산 아미노전이효소) 수치가 높다는 것은 간세포 손상이나...
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간수치 4가지와 증상 관리 법 2026.08.12해당카페글 미리보기
간 건강 상태를 파악하는 중요한 혈액 검사 지표입니다. 일반적으로 가장 많이 확인하는 4가지는 AST(GOT), ALT(GPT), ALP, GGT입니다. 이들 수치가 정상 범위를 벗어나면 간세포 손상이나 담즙 흐름 장애 등을 의심할 수 있으므로 정확한 의미를 이해하고...
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건강검진 결과지 보는 법, 수치마다 뭘 의미하는지 한 번에 정리했어요 2026.06.25해당카페글 미리보기
과자, 탄산음료)에 민감하게 반응해요. 검진 전날 야식이나 음주를 했다면 더 높게 나올 수 있어요. 간 수치 보는 법 (AST, ALT, GGT) 간 수치는 이름이 낯설어서 특히 많이 헷갈려 하는 항목이에요. 세 가지가 다 간과 관련 있지만 의미가 조금씩 달라요...
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'이 수치' 높으면 당장 병원 가세요. 지방간 방치하면 심장까지 위험하다. 2026.07.30해당카페글 미리보기
오늘의 주제 소개 00:48 침묵의 장기 '간'이 무서운 이유 01:24 지방간이 간암까지 진행되는 과정 01:56 ALT 수치 읽는 법 02:28 AST 수치와 AST/ALT 비율의 의미 03:21 감마GTP가 높다는 의미 03:57 빌리루빈 수치가 말해주는 것 04:41 간 건강의 3...
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의사들 “간수치 높으면 이것 먹어라” 진짜 최고입니다 2026.03.12해당카페글 미리보기
반응을 억제하고, 간 조직의 섬유화를 예방하는 데 탁월한 효능을 보인다. 실제로 커큐민을 정기적으로 섭취한 사람들은 ALT, AST 수치가 유의미하게 낮아졌다는 임상 연구도 있다. 강황은 단독으로 먹기보다는 따뜻한 물이나 우유에 타서 ‘강황 라떼...